TCA's world

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Calories des oeufs et produits laitiers

Table des calories des oeufs et produits laitiers

Nom

Cal

Pro.

Glu.

Lip.

Sat.

Mono.

Poly.

BEURRE

741

0,8

0

82

50,8

23,6

3,7

BEURRE (1 NOIX)

74,1

0,1

0

8,2

5,1

2,4

0,4

BLANC D’ŒUF

49

11

0,8

0,2

0,2

0

0

BLANC D’ŒUF FRAIS, CRU

50

10,5

1

0

0

0

0

BLANC D’ŒUF (1)

21,8

4,9

0,4

0,1

0,1

0

0

CAMEMBERT

(1 PORTION DE 50 G)

149,5

8,8

0,9

12,3

7,6

3,5

0,3

CAMEMBERT

299

17,5

1,8

24,7

15,2

7,1

0,7

CRÈME FRAICHE

282

3,5

4

28

18

5

3

FROMAGE GOUDA

347

24

2

26,4

16,8

7,5

0,6

FROMAGE BLANC 0MG

56

9

4,5

0,2

0,1

0,1

0

FROMAGE BLANC 20MG

113

9

8

5

2

2

0,5

FROMAGE BRIE

271

17

3,5

21

12,5

6,5

0,8

FROMAGE CANTAL

385

23

5,8

30

16,2

8,4

1,2

FROMAGE CHEDDAR

395

24

1,5

31,9

20,6

9,1

0,9

FROMAGE DE CHÈVRE

320

20

15

20

10,5

5,5

3,8

FROMAGE DE CHÈVRE

(1 PORTION DE 50 G)

160

10

7,5

10

5,2

2,7

1,9

FROMAGE DE MOZZARELLA

271

18,5

2

20,9

12,7

6,3

0,7

FROMAGE MUNSTER

320

21

5

24

13,7

6,9

0,7

GRUYÈRE

430

30,6

0,3

33,6

19,3

10,5

1,7

INSTANT MASS SPORT SYSTEM

372

31,4

60

0,4

0,2

0,1

0,1

JAUNE D’ŒUF

358

16,8

1,8

30,9

9,6

11,7

4,2

JAUNE D’ŒUF (1)

59,1

2,7

0,1

5,3

1,6

2,1

0,7

LAIT DEMI-ÉCRÉMÉ

43

2,8

4,5

1,5

0,6

0,6

0,2

LAIT ÉCRÉMÉ LIQUIDE

35

3,4

4,9

0,2

0,2

0

0

LAIT ÉCRÉMÉ POUDRE

358

35

52

0,7

0,4

0,1

0,1

LAIT ÉCRÉMÉ POUDRE

(1 CUIL. À SOUPE)

48,3

4,7

7

0,1

0,1

0

0

LAIT ENTIER LIQUIDE

63

3,4

4,9

3,4

2,1

1,1

0,2

MILK & EGG PROTEIN 55

369

50,7

40,3

0,6

0,2

0,2

0,2

MILK & EGG PROTEIN 90

361

86,5

1,8

0,9

0,3

0,3

0,3

ŒUF

149

12,5

1,2

10

3,1

3,8

1,4

ŒUF AU PLAT

199

13,5

1,4

15

4,2

6

2,8

ŒUF AU PLAT (1 ŒUF)

92

6,4

0,6

7

2,5

3

1,5

ŒUF BROUILLE

166

11,1

2,2

12,2

3,7

4,8

2,1

ŒUF DUR

155

12,6

1,1

10,6

3,3

4,1

1,4

ŒUF DUR (1)

85,2

6,9

0,6

5,8

1,8

2,3

0,8

ŒUF POCHE

149

12,4

1,2

10

3,1

3,8

1,4

ŒUF (1)

65,6

5,5

0,5

4,4

1,4

1,7

0,6

OMELETTE

152

10,3

1

11,4

3,2

4,6

2,1

OMELETTE (1 ŒUF)

95

6,4

0,6

7,1

2,2

2,7

1,3

PARMESAN

390

36

3

26

10,5

6,1

1,7

PETIT SUISSE

191

10

4

15

6

5

3

PETIT SUISSE (1 DE 30 G)

57,3

3

1,2

4,5

1,8

1,5

0,9

PETIT SUISSE (1 DE 60 G)

114,6

6

2,4

9

3,6

3

1,8

PORT SALUT

346

23

0,5

28

17,4

7,1

1,2

ROQUEFORT

368

21,5

2

30,5

19,2

8,5

1,3

YAOURT BIFIDUS ACTIF

57

3,3

3,9

3,1

2

0,5

0,5

YAOURT BIFIDUS ACTIF

(1 POT DE 125 G)

71,2

4,1

4,9

3,9

2,5

0,6

0,6

YAOURT BULGARE

52

4,1

5,1

1,7

0,9

0,4

0,3

YAOURT BULGARE

(1 POT DE 125 G)

65

5,1

6,4

2,1

1,1

0,5

0,4

YAOURT MAIGRE

54

5,7

7,6

0,1

0,3

0

0

YAOURT MAIGRE

(1 POT DE 125 G)

67,5

7,1

9,5

0,1

0,4

0

0

YAOURT NATURE

65

4

4,6

3,5

1,7

0,9

0,2

YAOURT NATURE

(1 POT DE 125 G)

81,2

5

5,7

4,4

2,1

1,1

0,3

YOPLAIT AUX FRUITS

115

3,2

19,6

2,7

1,4

0,8

0,3

YOPLAIT AUX FRUITS

(1 POT DE 125 G)

143,8

4

24,5

3,4

1,8

1

0,4

Nom

Cal

Pro.

Glu.

Lip.

Sat.

Mono.

Poly.

 



19/02/2013
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