TCA's world

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carnet alimentaire 20 mars

503 appréciations
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Coucou on n'est le printemps !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Vous avez prévu quoi ? 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

1944 appréciations
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 Salut les filles 

- matin : rien
- midi : 1 sandwich saucisson beurre, des kitkat, 2 cookie
- soir : artichaut vinaigrette et 1 œuf mimosa

Bonne soirée 
26 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

30 appréciations
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Bonsoir les filles pour moi c'est les reste d'hier soir donc :
Matin : café et 3 mini madelaine au chocolat
Midi : filet mignon haricot ver et gratin de pomme de terre
Soir : idem midi avec en plus tarte au citron sans pate juste une cuillère a café.. voilà
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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