TCA's world

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Carnet alimentaire du 03 Juin

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Bonjour les filles

La semaine c’est bien passer ?
Quoi de prévus pour ce samedi  dans vos assiettes ?







27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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Alors je commence à être sérieuse (éviter de vomir, ne pas trop manger, mais essayer de manger tous les jours quand même), donc pour l'instant :

Matin : 1/3 de barre chocolatée pépito
Midi : 1/2 verre de gaspacho + 120g de salade pâtes mais tomate champignons vinaigrette à l'eau + une pomme de terre + un verre de soda life

Total pour l'instant d'après mon appli : 327 cal 
29 ans
1m67
49kg
Objectif non défini (50 dans un premier temps, puis 48, puis...)
Anorexie restrictive qui va et vient + dépression chronique, AM, insomnie

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Yéha! ça fait plaiz de recevoir de nouveau les notifs! :3 
J'suis patraque aujourd'hui, nausée toussa x.x donc journée flemme et nawak niveau bouffe ~.~

12H: 1 verre de kamboutcha
13H: San pelegrino clémentine
14H: Tucs poivre/sel
15H: boulettes apéritive au four
16H: Spa citron
19H: Rien si possible.

> Sport: Quelques abdos si j'arrive  à me motiver 
 Des bisouilles!

 
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

345 appréciations
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Semaine chelou pleine de goinfre ^^

Matin : Bol de céreales avec du lait + café + jus d'orange
Midi : concombre/tomate/gruyere + pain/beurre/radis + thé
Gouter : expresso noisette + brownie
Soir : Pain/beurre/ radis + thé

En esperant faire mieux la semaine prochaine parce que j'ai encore grossit ce matin ...
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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Elle sont bien vos journées !
Je reviens compléter la mienne quand j'aurai rempli sur mon appli
29 ans
1m67
49kg
Objectif non défini (50 dans un premier temps, puis 48, puis...)
Anorexie restrictive qui va et vient + dépression chronique, AM, insomnie

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Donc je complète :
Goûter : 1/4 de pomme + 115 mL de lait de riz vanille + 2/3 de la barre pépito commencée ce matin
Soir : 100g de pommes de terre + 200g de courgettes + 75g de pain (ça ça craint) + 2 carrés de chocolat noir (sans commentaire...) + 3/4 de pamplemousse rose

Total de la journée : 1024 cal

Pas comme ça que je vais descendre sous 50 kilos, heureusement que ce n'est pas le week end tous les jours !
29 ans
1m67
49kg
Objectif non défini (50 dans un premier temps, puis 48, puis...)
Anorexie restrictive qui va et vient + dépression chronique, AM, insomnie

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