TCA's world

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Carnet alimentaire du 3 juillet + sport

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Hey

(Desolée je suis pas très présente mais j'essaie de lire tout vos messages...)

Bref, qu'avez vous prévu de bon aujourd'hui? Et le sport? Et vos objectifs?

Vous êtes toutes superbes, uniques et fortes. Nous allons vaincre cette grosse petasse de maladie et lui botter le cul!!!!!!! HOP HOP AU TAQUET LES GONZ'

Questions supplémentaires :
- Qu'avez vous fait de beau ce weekend?
- Cest le retour du beau aussi chez vous?
- Preferez-vous les chats ou les chiens?
- Je continue de faire des questions supplémentaires?







+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Aujourd'hui : happy car je suis à mon avant dernier jour de boulo, ENFIIIIIIN!!!! Et j'essaie de me reprendre en main malgré les vacances qui arrivent.
Matin 1 vitamine, 1 café avec 4 assugrin ~ 10
Midi salade venezia, pain aux graines ~ 443
Aprèm cerises ~ 0
Soir tomates, 1 cs huile ~ 100

CRISE BORDEL...

TOTAL : 553 calories
Sport: 15 min de corde à sauter (si jai le temps car je rentre à 18h et je dois encore aller rouler avec le scoot et faire 2 gâteaux pour demain mon dernier jour de boulo)
Notes 1er jour de reprise en main, on essaie d'y croire. J'ai faim mais j'ai aussi super mal au ventre à cause des laxa que j'ai pris hier qui ont bien fait effet et continuent à agir
+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Aujourd'hui je fais comme je peux, je mange peu et essaie de pas criser.

- Qu'avez vous fait de beau ce weekend? 
Un weekend de repos, à dormir et flemmarder.
- Cest le retour du beau aussi chez vous? 
Le beau temps et la chaleur, pas ce que je préfère !
- Preferez-vous les chats ou les chiens? 
J'aime les deux et tous les animaux 

Sympa les questions 
Age : 22 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Poids Actuel : 67 kgs --- Objectif : 56 kgs

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Hey salut! ca va et toi ? :p

-Matin : café
-Midi : 1 avocat + vinaigrette + soupe + biscuits
-Gouter : Gressin + café
-Soir : surement de la semoule + danette chocolat :p

Sport : rien comme dab
Objectif : j'ai commencé a faire du crochet aujourdhui lol j'était en manque XD

Questions supplémentaires :
- Qu'avez vous fait de beau ce weekend?
Samedi : enterrement de vie de jeune fille d'une amie :D
Dimanche : Total journée a rien foutre et m'occuper de moi :3
- Cest le retour du beau aussi chez vous?
Bof il y a du soleil mais ca serait cool un peu plus de chaleur quand meme :')
- Preferez-vous les chats ou les chiens?
Dur de choisir mais j'aime beaucoup les chiens :')
- Je continue de faire des questions supplémentaires?
Oui trop j'adore, ca change :D
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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Alors aujourd'hui : journée boulot. .. donc pas de sport, peut-être un peu d'exercices cuisses/fessiers ce soir.

J'ai repris un kilo et je le vis super mal donc je suis en mode "maigrir à tout prix" là...

Alimentation :
Matin midi : rien
Journée : 2 canettes de coca life
Soir : une saucisse, un grand verre de gaspacho, un peu de pain.

Ce week end c'était sorties avec les enfants et ménage et boulot !

Il fait beau mais pas très chaud encore.

J'aime tous les animaux mais je ne pourrais pas avoir un chat qui va à l'extérieur, alors je dirais chien.

Oui !!!

29 ans
1m67
49kg
Objectif non défini (50 dans un premier temps, puis 48, puis...)
Anorexie restrictive qui va et vient + dépression chronique, AM, insomnie

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ce soir crise...
+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Prends soin de toi 
29 ans
1m67
49kg
Objectif non défini (50 dans un premier temps, puis 48, puis...)
Anorexie restrictive qui va et vient + dépression chronique, AM, insomnie

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8h45: 1 madeleine + jus d'orange
pas faim ce midi, j'étais pas trop bien
15h: beignet a la pomme
20h: pates crème champignons

Questions supplémentaires:
- samedi shopping et dimanche rien du tout
- il fait beau, mais je préfère l'hiver
- les deux
- oui !

Soyez forte, biiiisooouuus
21 ans ~ 1m50 ~ 48kg ~ Premier objectif: 38kg.

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J'adore les questions supplémentaires, je trouve que ça met un peu de vie dans le carnet alimentaire ^^

Matin : 2 BN
Midi : courgette/gruyère + petits suisses + pomme
Gouter : 2 BN
Diner : pain, fromage et beurre

Sport : 1h de marche et 1h de footing (j'avais trop mangé le soir et je me sentais lourde...)

Questions supplémentaires :
- samedi et dimanche je suis restée dans mon appart à tourner en rond, j'ai fait un puzzle et suit sortie marcher
- il fait beau (il ne pleut pas !) mais assez froid, je suis gelée sans mon gros pull...
- J'adore les chats ! (jen ai 2)

Les secondes sont des minutes,
Les minutes sont des heures,
Les mètres des kilomètres,
Loin des yeux, loin du coeur

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Hope-Less Ca va mieux aujourd'hui ?
Age : 22 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Poids Actuel : 67 kgs --- Objectif : 56 kgs

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Bof bof...
+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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