TCA's world

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Carnet du 14 Avril 2017.

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Bonjour, bonjouuur! Vous allez bien? Niveau miam-miam et sport, cha ch'passe comment?



PS: J'remarque que les carnets sont plus trop ouvert en ce moment, j'essaye de les ouvrir le plus possible, mais j'ai pas toujours le temps, désolé :/ 
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

350 appréciations
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CHALUUUUT !!!
Oui moi perso j'ose pas l'ouvrir mdr je sais pas pourquoi :')

Alors niveau miam :
Matin : 3 biscottes + beurre + café
Midi : semoule + endive + morceau de fromage + thé
Gouter : biscuit + fitness + lait
Soir : ???

Sport :
J'ai reussi enfin a me bouger et faire 20min de danse XD et puis j'ai bien bouger le rested de la journée :3

Bisous
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

504 appréciations
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coucou 

matin : Starbucks mocha blanc lait d'amande sans crème fouettée
midi : une poignée de chips, épinards, 2 biscottes, 2 petits suisses avec miel
gouter : 2 biscottes, une banane
soir : ??
Age :22 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne et hippie :)

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