TCA's world

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Carnet du 19 mai

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ciao belissime

Comment allez vous? Qu'avez vous prévu dans vos assiettes, pour ce vendredi?

Question supplémentaire : quel est votre sport du jour? Avez vous prévu de vous reposer aujourd'hui?



+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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M'rah! encore un bug de notif? j'ai plus rien depuis le 15 mai x.x après je suis sur gsm (ça joue?), j'ai pas de pc avant mardi...

11H: 1 café au lait + 2 croissant
19H: PIzza maison

> Sport: Marche + piscine entre coupines! :3 

Des bisous! 
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Sport du jour: 2.5km en 25 minutes (j'ai surtout fait de la marche rapide). Je dois recommencer progressivement, sinon je risque de me faire mal. 

Mon but serais de faire 5km en moins de 30 minutes et aussi à la  fin de l'été, une course de 10 km (pas de temps précis)
Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

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Coucou ! moi aussi j'ai plus aucune notif .. 

>  Matin: Bowlcakes + Kiwi + Yaourt 
 > 1 croissant 

> Midi : Ravioli 
 > 1 brioche au chocolat  (merci maman qui a acheté un gros paquet de viennoiserie )

16 > 1 thé + Bol de muesli bio

> Salade + Tomate + Blanc de poulet 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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courage les filles, que se soit pour la nourriture, le sport ou la vie en général
+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Yo les poulettes :p

Matin : 3 morceaux de pain + beurre + café + verre de lait
Midi : Celeri + salade + petite boule de pain + fromage blanc + 1/2 poire + thé
Gouter : Bol de céréale + lait + biscuits
Soir : je sais pas encore ^^

Question supp. : j'ai fait des exo abdos/fessiers/ bras :3 avec mon elastique "i love my popotin" XD
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

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