TCA's world

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Carnet du 2 Mars 2017.

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Bonjour, bonjour! Vous allez bien?
Comment est prévu le 2ième jour du mois?
Niveau bouffe, niveau sport, niveau activités? 



ça commence à sentir le printemps, vous trouvez pas?
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Matin : thé
13h30, après le sport : 1 banane
Tout au long de la journée : 1,5L d'eau avec le jus d'1 pamplemousse et son zeste
Soir, seulement si j'ai vraiment faim : champignons + thon

Sport : 1h de rpm

Brûler de la graisse je dois !! 
19 ans - Ano/BV + scarifs
Objectifs : du contrôle, être bien dans ma peau, un corps et un esprit sain

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matin : un yaourth soja  
midi : ramen
soir ? 
23 ans, 160cm, 52kg

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Alors, aujourd'hui, j'essaie de faire ça correctement.

10H: 1 c.à.s de vinaigre de cidre + 2 thé au citron + stévia
16H: Melon, carotte, poivron jaune, boulettes de thon, chips de pois chiche + 1/4 de bol bouillon de poule
17H: 1 croissant + 1 pain au chocolat (damned!)
19H: 1 c.à.s de vinaigre de cidre + thé citron

> Sport: 50MIN de vélo et je vais le faire!

Dernière modification le jeudi 02 Mars 2017 à 18:07:50
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Coucou.

Matin : pudding de chia, un peu de flocon d'avoine, des fruits rouges. 1/3 du verre préparé

Collation : 2 petits sandwichs au saumon et chèvre

Midi : pâtes, ratatouilles, sauce tomate.

Collation : 1/3 de ce que j'ai mangé ce matin + carré de chocolat

Soir : le reste de ce midi.

Bisous.


29 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



7 appréciations
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Matin: Café avec lait, deux tartines
Midi: Kebabs frites
Goûter: deux tartines, thé noir
Soir:

Je fais n'imp en ce moment je grossis à vu d'oeil et je me sens mal...
Pro-Anorexie restrictive ~ Boulimie non vomitive
Taille: 1m65
Poids le plus haut: 62,5kg
Poids actuel: 50kg (23/06/17)
Objectif: 48kg

343 appréciations
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Salut les gonz XD

Matin : bol de céréale avec du lait + café + jus d'orange
Midi : Pizza + chocolats + thé
Gouter : Chocolat + jus d'orange
Soir : Spaghettis au gruyere + thé

Bonne soirée ;)
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

83 appréciations
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Matin : salade de fruits + 5 amandes
Midi : pain complet + charcuterie maison
Après-midi : apéro avec mes parents... on a bu de la liqueur et des cocktails, mangé du pain, bu un chocolat chaud... j'ai passé un bon moment, j'ai aucune envie d'imaginer le désastre calorique que ça a été.....
Soir : salade de chou, yaourt 0%

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