TCA's world

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Carnet du 29 et 30 mai

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kikoo les princesses, désolée jai pas pu ouvrir le post hier...

Qu'avez vous mange hier?

Et aujourd'hui? Quels sont vos défis du jour?

Je vous fait des énormes bisous







+ 68kg * - 53kg * actuel 63kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine profonde de sois, honte, dégout

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Aujourd'hui : 

Matin : Assiette d'abricot, banane , brougnon + Compote+ 1 verre d'eau citronné 
Midi : 2 Tranche de jambon + Haricot vert + Pâte complet ( un peu de crème +Gruyére )
Cette après midi : 1 thé + 1 bol de muesli 
Diner : reste du midi je pense SANS la crème etout ^^ 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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