TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

Lettre à son médecin...

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Y en a t'il parmi vous qui ont déjà écrit une lettre à leur médecin pour expliquer leur mal-être, leur ressenti?
Je vois mon médecin demain pour mes migraines et mon coeur, je pense lui mettre par écrit ce qui ne va pas... Je ne sais pas trop encore sous quelle forme ( suite de points ? >ben oui, je ne vais pas lui faire une déclaration d'amour quand même) parce que j'ai peur qu'une fois sur place je n'ose pas lui dire...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Si tu lui fais une suite de point, il risque de te demander de les expliquer un par un. Est-ce que tu t'en sens capable ?
Une lettre, je ne pense pas. Essaie plutôt d'écrire ouvertement (comme si personne n'allait la lire), ce que tu ressens, tes maux, ton mal-être etc. Ensuite tu lui donne. Tu lui explique que c'est ton état d'esprit du moment & que l'écriture reste ton seul échappatoire même si tu sais pertinemment que tu as besoin d'aide
Mila, 19 ans.
"Ne prenez pas la vie trop au sérieux, vous n'en ressortirez pas vivant"

1m67, 45 kg. Objectif: Stabiliser et/ou retrouver mes 45kg.


Autre : Chouchoute de AsaDo que j'aime à la foliiie

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Dernière modification le jeudi 06 Août 2015 à 12:40:46
28 ans, 1m67
TCA diag : anorexie restrictive, BV
Poids le plus bas : 44 kgs (en janvier 2013)
Poids actuel (29/10) : 57 kgs
Objectif : 51 kgs et stabiliser

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Ca me parait difficile de faire comme si personne n'allait la lire... (dans la forme)
Je sens que ça va me prendre du temps. Il faut a tout prix que je le fasse sinon, ça va encore durer...
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Tu n'as jamais "juste" écris ? 
DU style "Aujourd'hui, ça ne va plus. Je rechute dans cette boulimie infernale etc....." 
Tu vois, il faut que ce soit neutre. Le problème c'est que si tu lui adresse directement, il pourrait le prendre personnellement et prendre des mesures plus radicale. 
Mila, 19 ans.
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Je pense que çà pourrait être une bonne idée d'écrire des points, mais il faudra tout de même que tu lui en parles, pour développer un peu...
Par exemple, quand je vais voir ma psy, je me note sur un carnet certains points que je voudrai aborder avec elle (crises, cauchemars, état d'esprit du moment...), après je ne sais pas si tu es suivie par un psy, car parfois certains médecins ne sont pas compétents pour le côté psychologique

Bisous
28 ans, 1m67
TCA diag : anorexie restrictive, BV
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Objectif : 51 kgs et stabiliser

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non, je ne veux pas lui adresser directement. Elle n'est en aucun cas "responsable" de ce qui m'arrive... 
ok, pour le ton neutre, mais c'est pas évident... 
Non, je n'ai jamais vraiment écrit. Je l'ai fait, ça m'est arrivé, mais j'ai eu l'impression de ne pas être prise au sérieux (bon, ok, c'était plus jeune et pour des personnes qui _je pensais_ étaient de vrais amis)
Merci en tous cas @Mila@
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Tiens moi au courant de ce que tu décide de faire ma belle ! Et n'hésite pas au besoin, bisouuus 
Mila, 19 ans.
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ça marche
Mais j'ai peur de me trouver bête quand elle va lire la lettre... Elle va lire et moi je vais attendre sa réaction... ce qu'elle va me dire et tout... (c'est con, je réagis comme une gamine de 12 ans)
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Faut passer par là ma belle, pas le choix. Je l'ai fais il y a quelques années, c'est pesant comme attente, mais si ça te permet d'avoir une aide constructive à la clé, alors fais le. 
Mila, 19 ans.
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N'y pense pas à cela ! Dire que l'n va mal quelque soit la manière n'est pas bête ! Ecrire une lettre n'est pas bête, tu ne seras pas bête si tu as écris une lettre au contraire !! Et puis pense aux côtés positifs que cela va engendrer ! 
35 ans ~ 1m54 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 54 kg
Autre : Bipolaire, borderline, TDAH et tarée



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Tu ne seras pas bête d'écrire une lettre! Ça peut être un moyen de lui en parler, mais par écrit parfois ca sors mieux.
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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ben c'est sûr que si je n'écris pas, ya rien qui sortira et comme elle ne se doute pas, elle ne me posera pas de question...
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Sans ce cas, je pense que ça serait bien d'écrire. Elle pourra t'aider que si elle sait ce qui se passe. Autrement, elle ne pourra pas deviner.
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j'ai écrit une page, je "balance" tout ce qui ne va pas... au moins, elle saura
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c'est un peu mélangé, même si j'ai essayé de faire thème par thème...
ça fait con, mais bon, ça sera fait
Age:26 ans Taille: 1,67m
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L'important c'est que ça sorte comme tu le pense. Parfois, on se relit et on modifie ce qu'on écrit. Mais, à trop vouloir structurer et mettre du sens dans tout ça, on finit par changer ce qui est supposer refléter nos pensées. Par contre, y aller thème par thème me semble une bonne idée. Comme ça, tu risques moins d'oublier quelque chose.
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
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je la recopierai au propre un peu plus tard... des fois que  y aurai encore des choses à rajouter
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Il faut qu'il y ait du feeling aussi et pas que de la structure. C'est bien que tu l'aies faite.
35 ans ~ 1m54 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 54 kg
Autre : Bipolaire, borderline, TDAH et tarée



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Tu nous raconteras mon chatounet
20 ans; anorexie et boulimie diagnostiquées; suivie ; 1m75 poids de départ 42kg objectif: perdue entre guérison et rechute; Autres: phobie scolaire

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Lettre écrite sur le pc (brouillon) puis recopiée et un chouilla modifiée... reste plus qu'à la donner et voir ce que ça va donner....
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
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tu es courageuse de vouloir lui dire ^^ c'est ton médecin traitant? il es généraliste ?
moi je ne veux plus en parler à personne sauf ici de tout ça ^^ j'ai trop peur d'être jugée, même si c'est stupide. ^^
24 ans, 160cm, 54kg

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@KinAïon@ oui, c'est mon généraliste. Elle est très bien et c'est pour ça que je veux voir ça avec elle, je n'arriverais pas à voir ça avec quelqu'un d'autre je pense. 

Bon, les filles, tout d'abord, merci pour vos réponses et votre soutien.
J'ai écrit ce fameux papier. C'était pas vraiment une lettre, ni point par point, mais plutôt thème par thème que j'ai classés du plus important au moins important. 
J'ai commencé par les migraines et mon coeur parce que c'est de ma vie qu'il s'agit là quand même, je ne veux pas trop déconner avec ça (surtout que je déteste tout ce qui ressemble de près ou de loin à un médecin). 
Ensuite, j'ai parlé de tous les problèmes que j'ai en ce moment et depuis pas mal de temps (> pour celles qui me suivent: boulot, concours, mon chéri). 
Et pour finir j'ai évoqué les TCA. 

Quand je suis arrivée et que je lui ai tendu le papier, elle a plutôt été surprise. Surprise quand je lui ai dit que ça n'allait pas fort et aussi par la "forme", elle ne s'attendait clairement pas à ce que je mette ça par écrit. 

Elle m'a demandé si elle devait le lire tout de suite. Je lui ai dit au moins le début. Elle a été le lire dans un coin de son cabinet; un peu en s'isolant. 
Elle m'a dit qu'il y avait bcp de choses dans ce que j'ai écrit; c'était presque un roman. 
On va prendre les choses une par une: on essaie de trouver une solution pour mes migraines et mon coeur. Facile (enfin dans la théorie): les médocs pour la migraine, le sport le plus régulièrement possible pour mon coeur et le stress. 
Elle voudrait que je voie quelqu'un, mais je lui ai dit que je ne suis pas prête ; j'ai déjà eu bcp de mal à prendre rdv avec elle que je connais pas mal depuis plusieurs années. MAIS elle m'a dit que j'avais l'envie et la volonté de m'en sortir et que ça, ça n'était pas donné à tout le monde. 
Pour les TCA, elle m'a dit de faire au mieux pendant ces trois semaines de vacances qu'il me reste (sachant que je la vois dans la dernière semaine, fin août pour faire le point). 
Elle a gardé mon papier, je sais qu'elle va le relire a tête reposée et qu'on en reparlera la prochaine fois. 

Voilà. Ca s'est plutôt bien passé, elle m'a encouragée dans mes efforts. 
Donc les filles, j'ai envie de dire que si vous sentez que ça peut passer mieux par écrit, faites-le! 

Merci à celles qui auront eu le courage de lire ce pavé; mais il me semblait important de vous donner mon ressenti après cette étape importante pour moi. 

Une dernière question: dois-je en parler à mon copain? (sachant qu'il me reproche depuis des années de ne rien faire..., mais en même temps, j'ai peur de sa réaction). Ou bien dois-je plus ou moins lui raconter par écrit comme je viens de le faire pour vous?
 
:bisous1: Je vous aime les filles, merci de votre soutien! 
Age:26 ans Taille: 1,67m
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Bravo pour ta démarche, comme tu le vois, çà a été bénéfique de lui en parler et par la même occasion tu as pu "vider ton sac" !!! tu dois te sentir peut-être plus soulagée !!

En tout cas, c'est très courageux de ta part, c'est un pas de plus vers la guérison qui je ne doute pas va être une réussite, il faut se donner un peu de temps !!

En ce qui concerne ton copain, je pense qu'il serait heureux de savoir que tu as "agit" (lui qui te reproche de ne rien faire), après libre à toi de lui écrire ou pas, mais je pense sincèrement qu'il sera fier de toi !!!

Merci de nous avoir tenu au courant ma belle, je te souhaite du courage et plein de bonnes choses pour la suite !!

:bisous2:
28 ans, 1m67
TCA diag : anorexie restrictive, BV
Poids le plus bas : 44 kgs (en janvier 2013)
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Bravo ma belle tu as pris la bonne décision je vais faire comme toi mais pas par écrit
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

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hihi, t'as plus de courage que moi alors!! 
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Je vais essayer je crains de craquer en racontant tout à haute voix
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

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c'est pour ça que je suis passée par l'écrit.
1) j'avais peur de craquer 
2) ça ne serait jamais sorti... je serais encore repartie sans rien dire
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Ah alors je sais pas si je vais pas faire comme toi
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

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Bravo ma puce, c'est un grand pas! :pinkH:
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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wow c'est bien ^^ et je pense que tu peux en parler avec ton copain ^^  et à l'oral ou par écrit, comme tu le sens ^^ l
24 ans, 160cm, 54kg


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