TCA's world

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Running !

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Comment vous allez ? 

>Moi excellent je me suis impressionné aujourd'hui ! j'ai couru ! 16 min -2 mins de marche rapide , sa peux paraître très peu mais pour moi c'est une mini victoire , j'ai jamais voulu courir par peur d'être ridicule et parce que je n'aime pas me mettre en mouvement devant des gens. 

Mais aujourd'hui, quand j'ai vue le temps qu'il fessait je me suis dis : non j'ai pas le droit de resté dans ma chambre a regarder une série et manger comme si j'étais en fin de vie! Du coup j'ai pris ma motivation a deux mains j'ai pris mes chaussures et Ouuste aller courir histoire de me défoulé et de profité de se beau temps !  Et je vais pas vous mentir c'est aussi pour dégraissé mon corps surtout ma bouée qui m'entoure en haut du bassin ^^ et ensuite tellement motivé que  j'ai fais mon sport de d'habitude ! ( squats , pont , gainage etc..) = 1h de sport 

Et j'suis tellement fière de moi d'avoir réussi a faire ça !!!! 

Les filles ! Je crois tellement en vous ! vous allez réussir à être en harmonie avec votre corps et votre esprit ! Vous allez réussir quand sa seras par envie de faire du sport  et par plaisir  s'il n'y a pas tout sa , vous allez peut être faire un peu de sport mais sa va vous dêgouté et vous aurez plus du tout envie d'en faire ! Alors Aimer le sport avant d'en faire par obligation.

Si vous voulez je pourrais vous mettre des musiques que j'écoute pour m'ambiancé et me mettre bien ( je veux dire me rendre heureuse heiiin ) Mais je préviens c'est des musiques comme '' lartiste - Elle a trop de flow '' ou '' Elle fait que me te-ma " Je rassure quand je les écoute je ne fais pas gaffe au parole c'est plus le flow mdr 


Ps: Désolé, j'ai fais ma bloggeuse lifestyle 





Dernière modification le mardi 14 Mars 2017 à 17:33:12
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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Je suis fière de toi ma belle, continue comme ça ! et t'excuse pas de poster tout ça, CA FAIT FOUTREMENT DU BIEN de voir tu positif ! merci pour ton post 
Age :22 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne et hippie :)

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Merciiiii oui surtout que le fofo est un peu moort :/ 

de riiien !!!! sa m'a fait plaisir de vous le poster 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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Super ta motivation, ca me donne envie mais comme toi j'ai peur de me donner en spectacle "que vont penser les gens" tu as vraiment eu du courage sur le coup la.. continu
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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C'est super, tu peux être fière ! :)
Ta joie est communicative :)
Age : 22 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Poids Actuel : 67 kgs --- Objectif : 56 kgs

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Bravo ma belle, c'est top de voir ta motivation.
Comme l'on dit plus haut les filles, ça fait plaisir et ta joie est communicative ! 
 
27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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19 ans - Ano/BV + scarifs
Objectifs : du contrôle, être bien dans ma peau, un corps et un esprit sain

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Merciiiiiiii sa fait plaisir de lire tout sa ! sa me motive d'avantage ^^ 
@Nassera@ Merci ! Et si j'ai pu le faire alors tu peux le faire ! et tu peu courir au parc ou dans un champs la ou il y a  des coureurs et pas trop de passage ? je crois en toi ! 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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@Liars@ je vais essayer dimanche, mais je me suis déjà habillé pour aller courir mais je ne suis pas arrivé a sortir de chez moi
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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@Nassera@ Mais c'est déjà super bien !!!!!! tu as déjà fait un pat ! maintenant sort chez toi , tu peux juste faire le tour de ton quartier ou juste réussir a sortir dehors et aprèstu feras la même chose sauf que tu iras courir ? 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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J'ai rien fait aujourd'hui je me suis posé sur le canapé a regarder une série.. 😕
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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Je suis un peu en retard mais wow!!! Je suis si fière de toi !! Ça m'encourage à me bouger le cul moi aussi :') !!!! Xox
Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

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Merciiiiiiiiiiiii , mdrrr bah c'est cool si sa a pu te motivé  !! xoxo 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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