TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

combien de kilos perdus en 10 jours ?

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bonjour à tous,
je voulais savoir combien de kilos il était possible de perdre en dix jours, sachant que j'ai remplacé mes 50g de pain de ma ration (j'avais précisé dans un précédent poste que j'avais une ration à suivre suite à mon hospitalisation) par 2 biscottes le matin (je n'ai pas que ça au petit déjeuner). Le midi je touche à peine à mon plat (ce midi trois rondelles de courgette et deux cuillères de semoule).
Je fais ça tous les midis où je vais à la cantine. J'ai vraiment besoin d'avoir perdu du poids pour dans dix jours... Est ce que cela sera suffisant ?
merci de vos réponses. J'avoue avoir cherché des réponses partout. Je n'arrive pas à savoir si ce site peut aider à perdre du poids... J'ai vu que certaines filles recherchaient de peser 40 kilos... Je ne suis donc pas la première ?
merci de vos réponses
elsa
Elsa Varam

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Salut 
Ici non on s'entraide pas à perdre du poids, du moins pas quand c'est dans l'extrême mais on s'aide à guérir.
Donc en 10 jours, 2 kilos ... sinon c'est pas vraiment raisonnable, surtout selon le poids que tu fais. Et te restreindre te fera pas forcément perdre plus car ton corps va s'habituer et s'adapter à ce que tu lui donnes.

Age : 26 ans --- Taille : 1m69
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Actuel : 76 kgs
Profil supprimé

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413 appréciations
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@ElsaVaram@ si c'est pas trop indiscret, c'est pour quelle raison que tu veux perdre ?

Parce que si c'est pour un évènement, genre etre la plus belle, ou tu veux plaire aux gens ... les gens ca se trouve vont pas remarquer, ou tout simplement ils t'aiment comme tu es!
Si tu veux perdre, fais le pour toi et ta santé!

J'ai voulu plusieurs fois perdre pour des raisons particulieres, ca ma stressé plus qu'autre chose et au final jai pas réussi. Donc je me suis bouffé la vie pour rien.

Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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Je veux perdre parce que je suis beaucoup trop grosse. Je pleure devant le miroir tellement je me hais... Merci pour vos réponses en tout cas. C'est rassurant de voir qu'on est pas seule...
Elsa Varam
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