TCA's recovery ou perte de poids saine

J'ai essayé et franchement ça vaut le coup d'essayer, de persévérer et recommencer si ça n'a pas trop marché ou que la crise est intense car ça marche vraiment, ça m'a apaisé et c'est un grand pas pour moi.
Même pour les TCA quand on est en panique ou quand on culpabilise après une crise surtout ça marche bien mais faut le vouloir et y croire.

Voici le lien :

https://www.youtube.com/watch?v=va2XdgQ540g

Faudra que je la regarde quand j'ai le temps ;) ma derniere crise c'était un peu avant noel mais maintenant j'ai un traitement et depuis j'en ai pas refait donc je suis plutot soulagée Oo merci @girl.on.fire@ pour ta video