TCA's recovery ou perte de poids saine

Salut salut salut les choupinettes ,
J'aimerais savoir si vous avec des astuces pour mieux cicatriser dans la gorge quand on a abusé des vomissements, ça fait cinq jours que je me suis décidée d'aller de l'avant et que je n'ai pas vomis mais j'ai toujours un peut mal (bien évidemment je sais que ca bé cicatrise pas en un claquement de doigts) mais étant donné que jejiue dans un groupe et qu'il m'arrive e devoir chanter et qua ça risque de m'arriver de plus en plus souvent ça serais un peut balo que mon instrument soit disfonctionnant (surtout que demain on a une repet ><).
Bref vous pensez que ça va finir par guérir ? En combien de temps ? Et comment favoriser la cicatrisation ?

Coucou, ça va cicatriser, oui. Je sais que pour moi ça avait mis 1 bon mois pour cicatriser....
Courage bisous :bisous1:

Je te conseillerais déjà de ne pas toucher à tout ce qui est acide.
Je sais que le miel est antiseptique, donc fais toi des tisanes au miel, des laits chauds au miel, mange des cuillers de miel, etc. Je pense que ça aidera pas mal. Si tu trouve du miel de manuka c'est encore mieux. (C'est super cher par contre, mais niveau miel antiseptique y a pas mieux).
J'ai lu sur le net des tisanes de miel, thym et citron. Le citron est aussi un bon désinfectant mais vu que c'est quand même un peu acide je te conseillerais d'y aller doucement, juste quelques gouttes au début.

J'espère que ça peut t'aider.