TCA's world

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Défis du 16 Oct. au 22 Octobre

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Bonjour mes Belles 

Des demain une nouvelle semaine qui reprend...
Comment c’est passer celle qui vien de ce terminer ?
Avez-vous tenus vos défis/objectif/challenge ?
Et sinon quoi de prévus pour cette 3eime semaines du moi d'octobre ?









27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Allez je commence :
Petit bilan de la semaine dernière :
- Suivre mes cours  (Fait !)
- Manger correctement (le laisser aller de ces 2 dernières semaines a fait que 2 kilos se sont réinstallés !) (bof bof)
- Me remettre au sport (natation et course à pied à volonté !) (bof bof) 
- Perdre ces 2 kilos (si je reprends comme avant ça se fait) (1 seul mais bon...)
- Dormir et déstresser (fait ! comment, on va éviter d'en parler)
- Me recentrer sur moi (bof bof)

Pour cette semaine, je continue à perdre du poids, manger correctement et aller courir. Le reste... à voir
1m60, 60 kg --> 55 kg actuel
Objectif : 50 kg puis 47 kg
Laxa, alterne crises et restrictions
Je veux aller mieux !
Profil supprimé

[Supprimé]

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Objectif -3kg pour lundi matin prochain
1m70 Poids actuel 62.7 Objectif 55
Se battre jour après jour pour atteindre ses objectifs
Le contrôle de l'esprit est la clé de la réussite

408 appréciations
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Moi jai tenu quelques objectifs , pas tous mdr...
Mon seul objectif de cette semaine c'est de maigrir 
21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie

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