TCA's world

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Défis du 23 Avril au 29 Avril

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 Coucou tout le monde 

Dés demain une nouvelle semaine qui reprend et dailleur la dernière semaine du moi d'Avril...
Quoi de prévus comme objectifs pour finir le moi ?





27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

53 appréciations
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- Ne pas faire de crise (je tiens depuis 5 jours donc pourquoi pas)
- Faire un peu de sport tous les jours
- Parler à mes parents de mon orientation
- M'exposer un peu au soleil pour la vitamine D
20 ans
Anorexie mentale et boulimie alternées
Automutilation (clean 4 mois) addictions (de moins en moins)
Dernière crise : 18 Avril 2018

168 appréciations
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Salut 🖐
Pour moi ce serais:
- Faire plus de sport
- moins de crise
- perdre du poids
Et avoir de meilleures notes... mais comme je n'ai pas vraiment tenu mes anciens objectif, je suis pas trop sure de moi.
'Fin bref, bonne chance 🙂
Ida, 14 ans, Boulimie-anorexie (non diagnostiqué)
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 25.2 / IMC objectif: 18.1
"Come as you are, as you were, as I want you to be..."

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- Manger équilibrer
- Faire 3 repas/ jour
- Faire minimum 4h de cardio cette semaine

27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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