TCA's world

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Oh la mouise 4kg en 3j ?

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Coucou ! c'est complétement affolée que je me fais ce post.
IL débarque ce vendredi soir au lieu de lundi...et comme je suis du genre à procrastiné....je l'ai gentiment et joliment fait avec même du + ...résultat j'ai 4kg a perdre en 3j.
sachant que ce soir, complétement congelée et contrariée de ma journée je me suis lâchement empiffrée de N*tell* et autre huile grasse et rapide et imperdable...
Le probléme mathématique est le suivant
Vue les réserves de gras dont je suis affublée.
Sachant que demain j'ai 2h30 de danse, jeudi 45min de Zumba que tous les matins je me fais 30min d'abdos,muscu... et que vendredi avant qu'il arrive je veux essayer d'aller nager
Que je vais rester à l'école le midi pour ne pas être tentée et le maximum l'aprem...
Que j'ai fermé les placards de bouffe mais sortie l'eau et le thé...
Est-il possible selon vous de perdre entre 3 et 4kg a ce régime la ?

et que je m'en fiche derriere de les "reprendre" car je ne les reprendrai pas ou alors pas beaucoup....
âge : pas encore 24
taille : 168 cm
poids actuel : beaucoup trop mais déja fait pire
poids idéal : 55

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difficile a dire puisque ton métabolisme peut être différent du mien et de celui de la voisine, de la meilleure pote ect
au moins, tu bouges, déjà, c'est clair que tu as éliminer au moins un peu. 

pour ma part, 2 semaines à pas pouvoir bouger, déprime totale de pas faire de sport, bouffer plein de sucres raffinés et gras pas santé... je monte clairement pas sur la balance, j'ai un putain de bourrelet disgracieux... 

bref courage bella
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

Hey ! Alors tu as réussie ?

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Coucou les filles,
je remonte le post déconfite...ca fait plus d'un mois...IL est venu habiter avec moi et je ne fais que lui faire des brioches,cookies...

Je suis donc a 63,5 je ne me supporte plus dans la glace, entre fin aout et aujourd'hui j'ai repris 5kg. Je sais que pour me sentir bien j'ai besoin de le sperdre,
hier je suis allé courir 1heure. j'ai réussi a me fair eune ampoule sous la voûte plantaire.

IL part demain pour 3j; je lui ai fais des cookies et je les lui aient tous donnés !
Le placard a sucrerie ne sera pas ouvert, j'ai des pommes et des soupes en sachet. ca sera suffisant.

J'ai tellement honte, je ne veux plus de miroir chez moi, ni de ma balance....c'est immonde ce gras de partout
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poids actuel : beaucoup trop mais déja fait pire
poids idéal : 55

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