TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine


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Coucou ! 
T'es journées sont vraiment légères, fais attention à toi. Ça manque un peu d'autres choses le midi, mais ton repas du soir est top !
Je te souhaite de passer une bonne journée !
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Ton contrôle est impressionnant. Tu n'as pas faim?
21 ans, 1m64 / 43,7 kg IMC=16,2
Objectif: être le plus mince possible en gardant la santé

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Je vis la même chose. Sachez qu’à force notre cerveau est habitué et on ne s’en rend plus compte 

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C'est tellement triste, June... Mais je comprends aussi, on s'habitue à la faim jusqu'à oublier ce que ça fait... Le plus souvent, on mange parce qu'il faut, ou par envie mentale...

Dernière modification le mercredi 24 Février 2021 à 09:39:53
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Ça va je me sens bien je vai commencer à me permettre à manger des petites cochonneries pour pas que ce soit trop dur psychologiquement ☺️
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Carnet alimentaire du 23 février 2021

MatinCafé au lait + compléments alimentaires

Midi2 oeufs durs + salade de chou avec tomate + 1 poire + 1 verre de smoothie aux fruits

SoirPetits pois + poulet grillé + café au lait + 3 biscuit au nutella
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Encore une journée nickel ! Et c'est super que tu aies mangé des biscuits ce soir, j'espère que ça t'a fait plaisir ! Après tous tes efforts, ils étaient largement mérités ! Passe un bon mercredi !
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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J'ai pas eu le temps de me connecter!

Carnet alimentaire du 24 février

Matin
1 café au lait + biscuit s au nutella + compléments alimentaires
Midi
1 salade de choux + 5 tranches de dinde 
Soir
Pâtes avec crème de soja + fromages râpés + 2 tranches de dinde + oeufs Ferrero ( pas compté combien)
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Carnet alimentaire du 25 février

J'ai arrêté de noter j'ai mangé trop de cochonneries! J'étais avec mon chéri 😂 

Je me reprends demain avec du sport et tout! Mais quand je suis avec mon copain c'est quand même difficile de bien manger! Je le vois samedi alors je ferai attention cette fois ci!
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Coucou !
Ta journée du 24 fait envie. C'est équilibré, et avec quelques petits plaisirs, donc c'est top !
Pour le 25, le principal est d'avoir passé un bon moment avec ton chéri, tant pis pour le reste ! Tu feras mieux les jours prochains. L'important n'est pas de compter les nutriments ou les calories, mais les moments de bonheur. Plein de bisous ❤️
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Coucou :) tes journées sont légères comme toujours ^^ et tes petits plaisirs font envie 🤤

@Eugène t'as délivré un beau message que je plussoie ^^
Et au vu des journées light que tu fais en général, ta journée du 25 ne devrait pas avoir d'incidence sur ton poids. Surtout si tu rééquilibre les prochains jours :)

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Coucou je ne suis pas assidue dans mes post désolé 🤭

Carnet alimentaire du 28 février

Matin
Café au lait + compléments de vitamines

Midi
Pâtes fraîches au fromage avec crème de sojaCafé au lait

Soir
Petits pois + poissonCafé

Sport : Zumba 30 min
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Coucou ! 
Ce n'est rien que tu ne sois pas assidue, tu n'as aucune obligation 😉
Bravo pour cette journée très légère, ainsi que pour ton sport. J'espère que ça te plaît !
Je te souhaite une bonne semaine !
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Coucou :) tu as fait une très bonne journée hier ! Bravo d'avoir commencé le sport. J'espère aussi que ça te plaira :)
Bonne journée 🐶

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Oh la la les filles ... J'ai fais une MEGA crise j'ai mangé du salé du sucré tout ce que j'avais!!! Je le sentais quand j'étais au travail (je commençais à être frustré des tracas de la vie) puis quand je suis rentré chez moi OUF je suis allé loin... Mais comment mon ventre peut ingérer tout ça??? Je m'impressionne moi même je suis dégouté j'ai tout gâché pas de sport rien! En plus! Si je pouvais je vous aurais montrez une photo de TOUT ce que j'ai mangé!!! 
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Coucou,
Je suis désolée pour ta crise. Aujourd'hui sera une meilleure journée, ne t'inquiète pas. Fais de ton mieux. Tu n'es pas coupable de cette crise. Courage ❤️
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Ma poulette ce n'est pas grave !!! Je sais que les crises ont tendances à nous emmener plus bas que terre mais c'est passager. Tu peux mieux faire aujourd'hui :) et sinon ça sera demain ou dans quelques jours. 
C'est souvent pour les même raison que toi que je crisais comme ça aussi. Étonnamment mon récent déménagement n'a déclenché aucune grosse crise. (Tant mieux lol). Mais parfois je sens que ça me pend au nez lol. Dans ces moments la soit je craque et c'est le carnage. Soit j'arrive a me raisonner et je me fais un grand chocolat. Et ça fonctionne bien à me passer l'envie.

Quoi qu'il en soit soit indulgente avec toi même. Prend du recul sur tout ça et essayes de relativiser. Tu en a besoin pour le moment. Quelques part c'est ta panière de survivre. De décompresser et de te faire du bien. Ne désespère pas ça peut toujours s'arranger 💕 prends soin de toi aujourd'hui. Je te souhaite une meilleure journée que celle d'hier 😘

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Merci les filles je viens de me boire mon petit café au lait je ne pense pas manger du tout aujourd'hui... Pour ceux qui me lisent ne faites pas comme moi je ne suis vraiment pas un exemple.... Surtout pour les plus jeunes
Age : 29 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Tu as tellement de chance d'être libre de manger ou non... Un jour il faudra que je jeûne aussi, mais ma famille ne me laissera jamais faire...
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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En tous cas plein de courage pour aujourd'hui ! J'espère que ça te fera du bien !
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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Désolé de voir que tu as fais une crise
malheureusement ça arrive

Courage pour aujourd’hui, j’ai vu que tu allais jeuner le reste de la journée. 💪
J’ai essayé aussi mais mon père m’a engueulé et j’ai du manger du poisson à la crème et du riz 😭
ett oui habiter chez ses parents ça craint !!

Ps : C’est drôle je viens de remarquer qu’on fait la même taille et presque le même poids 😆
Dans ma bulle
Étudiante de 20 ans, 1m57 pour 60kg
Je suis passée par ana et mia

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@SoOskinny, fais attention à toi, bon courage pour le jeûne !

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@hingy72@, je suis contente de voir que je suis pas la seule à galérer à cause de mes parents... Plein de courage à toi 💪
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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@Eugène@ , oui tu n’es pas du tout la seule dans cette situation ...
Vivre chez ses parents c’est compliqué !
Courage à toi aussi 😘

Dernière modification le mardi 02 Mars 2021 à 15:40:33
Dans ma bulle
Étudiante de 20 ans, 1m57 pour 60kg
Je suis passée par ana et mia

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C'est sûr... Et même quand je suis chez moi, soit deux semaines sur trois, je vis avec ma jumelle donc je n'ai jamais la paix... Merci beaucoup en tous cas !
19 ans / 151cm / 36 - 37kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale (8 ans et la demie de maladie) / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose / Acrocyanose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.


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