TCA's world

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carnet alimentaire du 09 mars

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Les poulettes c'est mon premier, soyez indulgentes ^^






21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


505 appréciations
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@Lilou@ c'est trop bien c'est ton joouuuuur ! :yeaaaaaaaa:


Matin : yaourt 0% taille fine pruneaux (60 cal) + 2cc flocons d'avoine (15 cal) + 2 galettes de riz (59 cal)
Midi : Purée de pomme de terre faite maison (200g - 182 cal) , surement avec des légumes mais je sais pas quoi encore !
goûter : Salade de fruit maison (kiwi/orange sanguine/banane/framboises = 170 cal) + 2 carrés de choc noir (53 cal) parce que c'est pas carême le dimaaanche :hiya3:
Soir : Velouté de tomates liebig (120 cal)

total : 659 cal (à modifier car je vais rajouter quelques trucs) voila !
Age :23 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne :)

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@anniewin@ :bisous1:

Matin : 2 tranches de pain complet et un peu de beurre
Midi ; repas famille........
Apéros, entrecôte , frites, galette en dessert...
Soir : je sais pas encore..

Je ne veux même pas compter les kcal quoi...
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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Coucou jadore les photo . Tro chou

Ce matin : une pomme et mon pamplemousse
Ce midi : je sais po
Ce soir : une soupe ou rien

Pesee demain matin nous verons bien , j'esper que je serais 60 kilos
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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@jules1521@ :

Merci puce!

Mais ce midi tu vas manger un repas normal hein?

Et ce soir mange au moins une soupe... Et un fruit peut être?
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.

E

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après une crise monumentale hier ENCORE UNE FOIS, je me reprends tranquillement parceque ca ne va plus.

Matin : de l'eau de l'eau de l'eau ( je suis déshydratée ) + une banane
midi : je sais pas mais léger
soir : soupe

et jogging en plus. je suis a 1 kilo de mon objectif, et je crise, non mais j'ai sérieusement envie de sortir de mon corps, de me mettre face a moi et de me coller un gnon sur le nez parceque je suis vraiment stupide. (je trouve le mot gnon tellement marrant haha. gnon.gnon.gnon. )

((je deviens fada je crois))
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53

2788 appréciations
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Matin: 30g de All-bran mouillées à l'eau... Et là un demi carré de bouillon de poule (timbrée la fille)
Midi: gigot, haricots rouges et poireau + dessert
Gouter: chez Mamie donc brioche
Soir: soupe maison et ????
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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@Lilou@ trop chou la photo du bento!

matin: café+yaourt-fraise-muesli+biscotte-beurre: 200kcal
midi: 100g fondue bourguignonne+ sauce+frites: 270 kcal
soir: salade: 160 kcal
Age : 22 ans
Taille : 1m71
TCA : diagnostiqués
Misssunshine

Poids: 48.7 (+0gr :hiya3: )
Matin: 1 bol de flocons d’avoine (135kcal) + 1 balisto (93kcal) + 2 cookies (136kcal)
Matinée: /
Midi: Plat thaï (450kcal)
16h: 1 pamplemousse rose (72kcal)
Soir: ?
Soirée: Tisane

Total: ?

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Lilou ne tinkiete pas demain c lever super tot 4 h du coup epinard ce soir pour tenir
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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@jules1521@ T'as mangé quoi ce midi ?
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


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Une pomme et un bon film
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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-1,7kg

Matin : pas levée
Midi : toujours pas levée
14h45 : thé vert (2 kcal) + 10g de sucre (40 kcal) => 42 kcal
17h : 255ml de soupe (105 kcal) + sirop de citron (65 kcal) + thé vert (2 kcal) + 10g de sucre (40 kcal) => 212 kcal
18h30 : thé vert (2 kcal) + 10g de sucre (40 kcal) => 42 kcal
20h : 245ml de soupe (101 kcal) + sirop de citron (65 kcal) + 100ml de vin blanc moelleux (101 kcal) => 267 kcal
Total : 563 kcal

Aujourd'hui rien ne passe donc journée liquide...
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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@jules1521@ C'est pas bon du tout ce que tu fais la puce...
Tu vas nous faire une méga crise si ça continue...
Essai de manger, sainement...!
21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.

Misssunshine

@Célia@ -1,7kg ....
En une journée ?!

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Non en 2 jours je m'étais pas pesée hier matin.
Mais j'ai peur que ma balance me fasse une feinte et qu'il y aie +1kg demain parce que j'ai du mal à y croire là! :noooooon:
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Misssunshine

@Célia@ dis moi le résultat demain matin ! C'est impressionnant en tout cas

526 appréciations
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Ouais promis, j'espère que j'aurai pas repris!
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Avinashi

Coucou les filles, j’arrive en retard, mais je n’ai pas pu me connecter avant. Je suis fière de moi, premier weekend chez mes grands-parents sans prendre un kilo^^
Pour moi, aujourd’hui, c’était :
Matin : un café au lait
Midi : une boulette de viande farcie, une cs d’haricots blancs et une petite pomme de terre
Entre deux : un mini expresso, deux kiris dans un petit bout de pain et un carrée de chocolat Milka
Ce soir : un peu de lentilles avec un tout tout petit peu de poulet
La flemme de compter les calories aujourd’hui ^_^

Et puis en plus, je suis hyper contente, j’ai perdue 800 grammes en deux jours alors que j’avais criser vendredi. Bref, trop cool et demain on reprend le sport.
Ps : tes images sont troooop jolies
:yeaaaaaaaa: :yeaaaaaaaa: :yeaaaaaaaa:
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