TCA's world

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Carnet Alimentaire du 15 Avril

950 appréciations
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- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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Matin : thé vert + 1 yaourt (80)
Midi : betterave + omelette + légumes couscous + 1 part de flan aux pommes (550)
Aprem : 1 banane + eau au citron (100)
Soir : BV...

730 sans le dîner

Dernière modification le vendredi 15 Avril 2016 à 22:33:41
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

459 appréciations
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Matin : wandertea kick ass + 1 cracker à l'épeautre avec du miel

Midi: 1 Galette Quinoa et Boulghour à la tomate + champignons émincés ( 1 boite de conserve égouttée ) + thé vert

Collation : 1 pomme + thé vert

Soir: 2 croque monsieur + wandertea kick ass + craquage / crise

Sport: 40 min de vélo d'appartement + ménage (aspirateur et serpillère )

Dernière modification le vendredi 15 Avril 2016 à 20:48:52
25 ans ; 1m63
Poids initial: 66,3 kg ; objectif: 50 kg
Poids max : 70,4 kg
TCA: oui , lié à un trouble de la personnalité
Autres: Ochlophobique ou Agoraphobique

Profil supprimé


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J'étais sous tension et j'ai craqué , je regrettes et j'ai mal au ventre d'avoir tant mangé c'est bien fais pour moi encore :pleur2::enerve:
25 ans ; 1m63
Poids initial: 66,3 kg ; objectif: 50 kg
Poids max : 70,4 kg
TCA: oui , lié à un trouble de la personnalité
Autres: Ochlophobique ou Agoraphobique


57 appréciations
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Matin :
Jus d'orange et citron pressés (~100)

Midi :
Une tranche de jambon (51) & Pâtes (124) & Saumon (157)

Après-midi :
Pink Lady (54)

Soir :
Steak Haché (125) & Pom'croquettes (178)

=833


Dernière modification le vendredi 15 Avril 2016 à 21:37:03
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

308 appréciations
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Matin : Smoothie Fraises-framboises-orange 

Midi : 9 Maki Spicy + Machiatto glacé 

Gouter : Barre Granola + Refresha Citron/menthe (Starbucks) 

Soir : 1 Onigiri oignons frits + 1 pomme + Infusion 

--> à part : 2 chewing gum menthe 
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

760 appréciations
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matin : café pas de sucre mais beaucoup de lait
midi : Riz quinoa et thon au citron + gros café plein de lait
collation : 3 pan cake sans gluglu sans sucre faible en gras que j'ai fait avec du beurre d'arachide
souper : riz quinoa et un peu de roti

1lb de thé a la menthe.

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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