TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 17 Avril

504 appréciations
Hors-ligne
Bonjour les choupettes ! 

Lundi de Pâques, jour férié, on en profite pour se reposer, ne pas culpabiliser sur les oeufs en chocolat (car oui ça fait du bien parfois) et pour prendre soin de soi avec de la nourriture organique ! 
Alors, qu'allez vous manger aujourd'hui??











Je vous souhaite à toutes une excellente journée, des bisous
Age :22 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne et hippie :)

504 appréciations
Hors-ligne
matin : Thé détox + 2 biscottes complètes
midi : Infusion + makis californians radis/concombre + chou blanc
snack: thé vert + yaourt de soja
soir :  soupe miso + 2 tranches de pain complet grillé

Je viendrai compléter au fur et à mesure de la journée!

Dernière modification le lundi 17 Avril 2017 à 16:51:44
Age :22 ans
Taille : 1m65
Poids actuel : 60
Objectif : 50
TCA : non diag hyperphagie;restriction; BV
Autres : végétarienne et hippie :)

877 appréciations
Hors-ligne


Matin :
Avant sport -> café
Après sport -> 1 banane
Midi :
Entrée -> poivron + vinaigre
Plat -> riz complet + veau + moutarde
Dessert -> fromage blanc 0 + 1/4 pomme
Aprem :
1 carré de choc noir + thé
Soir :
Soupe + haricots verts + 1 sardine

Bonne journée !
19 ans - Ano/BV + scarifs
Objectifs : du contrôle, être bien dans ma peau, un corps et un esprit sain

350 appréciations
Hors-ligne
Alors se reposer oui mais moi je fais pas a moitié lol j'ai fait une sieste de 3h cette aprem

Matin : Céréales + lait + café
Midi : pomme de terre + sauce mac do ^^ + morceau de gouda + 2 kiwis + thé
Gouter : céréales + lait + petits chocolat de paques
Soir : Pomme de terre a la vinaigrette + poire + gouda + thé

Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1921 autres membres