TCA's world

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carnet alimentaire du 23 février

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24 ans, 160cm, 54kg

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hello les louloutes !
J'ai enfin réussi à me remettre à manger correctement, et à faire plus de sport alors me voilà !
comment allez vous ?

Matin : un petit bol de céréale allégés avec un yaourt soja nature
midi : une c. à s. de feuille d'épinard, rondelles de carottes à l'eau avec mozza  végétalienne et aneth
13 mon dessert : compote de pomme allégée.
ce soir, deux ou trois crèpes (chez des amis)
bisouuus
24 ans, 160cm, 54kg

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Hey,hey! 


Matin: Rien
Midi: Rien
15H: 1 café au lait, 1 demi croissant
17H: 1 banane, 1 bouteille de pulco dilué (tout au long du reste de la journée)
Soir: tortellini + sauce fromage ()

Sport: 2 circuit muscu (Abs-Fessiers) + 30 minutes de vélo

Bonne journée! 


Dernière modification le mardi 23 Février 2016 à 19:43:14
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

516 appréciations
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Matin: 2 croissant ( 462) + 200ml de jus d'orange ( 93 )
Midi :
Dans l'apreme : 1 croissant ( 231) 
Soirs: Patate. ( 86 ) 
 Totale: 872  environ. 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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matin rien 
midi panini chèvre et frites 
soir rien?
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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soir soupe reste de carotte rappé et 2iscote wasa avec saumon
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Matin : rien
MIDI. : rien
16h : 2 crêpes (elles ont finis aux toilettes 😔)
Soir : 2 bolles de soupe
14 ans
1m68
Poids initiale : 54 kg/ Poids actuel : 48kg / Objectif : 44 kg
T.C.A. : anorexie mental avec des crise de boulimie vomitive depuis 1 an
Objectif : me sentir bien dans mon corps tous les jours de ma vie

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craquage banane avec compote de pomme 
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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