TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 24 janvier 2019

115 appréciations
Hors-ligne
Salut les filles!

Je ne suis pas encore au 24 mais j'ai déjà prévu ce que je vais manger (je reviendrai modifier si il y a de quoi de nouveau dans mon menu) je le fais pour moi surtout car ça m'aide beaucoup! J'ai regardé mon poids sans enregistrer car je veux vraiment me peser qu'une seule fois par semaine et j'ai vu que je descendais a 61 alors je suis super motivé!!!  Bref!

Matin 1 chocolat chaud + 4 petites biscottes au beurre d'amande et confiture 

Midi mélange de riz avec champignon et crème + des craquelins Ritz (je n'arrive pas encore a croire que je n'ai pas encore finis le paquet habituellement en 1 jour y a plus rien! Hihi) + 1pomme + 1 boule Lindt
Soir 1 thé

J'ai aussi pris un RDV le soir pour aller me faire masser le dos xD

Bonne journée!
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

944 appréciations
Hors-ligne
Merci d'avoir posté :) ! 
Ça fait du bien, de prendre des rendez-vous comme ça, juste pour prendre soin de soi <3 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

132 appréciations
Hors-ligne
Coucou tout le mondeeee ! 
Moi je suis un peu malade aujourd'hui et ça me fait flipper parce que je commence le tournage d'un clip demain jusqu'à lundi et je vais devoir être au taquet alors j'essaye de manger super équilibré pour combattre les microbes :

Matin 

- 1 café + sirop d'agave
- 2 kiwis
- 10 amandes 

Midi 

- 1 steak végétal 
- 100g de tomates cerises
- 50g de concombre
- 50g de betterave 

Goûter 

- 1 shaker de prot
- 100g de framboises

Dîner

- 50g de pois chiches
- 100g de poireau 
- 50g de mangue 

Voilà, bonne journée à toutes ! 
Jule
21 ans
Taille : 1m74
Poids extrêmes : 43kg-69kg
Poids actuel : 59,5kg
Anorexie restrictive, boulimie vomitive & non vomitive - diagnostiquées
Autre : Vegan

115 appréciations
Hors-ligne
Super santé ton menu!
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

944 appréciations
Hors-ligne
Wow @Jule@ ton menu 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

6 appréciations
Hors-ligne
Salut les filles, le mien est bcp plus conséquent malheureusement aujourd’hui n’etait Pas un jour facile
Matin : moitié de cookie + café
Midi : pâtes arrabiata (vapiano) + thé rouge hyper sucre en bouteille
Aprem : chips+ doritos+ paquet de belvita + twix
Soir : poireaux, cabillaud, betteraves, pois chiches + twix
En bref j’aurais pas été seule face aux placard être aprem ça se serais peu être mieux passer 😪
.Liana.
1m64, 62kg PV : 48-49
Tendance Ano.BV (+hyperchagique en ce début de 2019)
"Ne récompense pas ton corps avec des sucreries, Tu ñ'es pas un chien "

115 appréciations
Hors-ligne
@Liana tu te reprendras demain c'est pas grave 
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

944 appréciations
Hors-ligne
@Liana@ Ce n'est pas grave <3 C'était une mauvaise journée pour toi aujourd'hui !
Demain est un autre jour, on repart à zéro ! Courage xxx 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Carnet alimentaire du jour.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1853 autres membres