TCA's world

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Carnet alimentaire du 26 mars
divine

Bonne journée mes belles, on oublie les crises pour celles qui ont eu du mal hier et on continu pour les autres, on va le faire les filles!






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trop mignons les photos
sinon today
matin : café + 1/2 banane (62cal)+ 30g de fraise(10cal)
midi : salade de carotte et tomate (71 cal) + un yaourt (48 calorie)
soir : sais pas encore mais resto donc .... je dirais 300 cal
so journée à environ 500 /550 calories !!

gros poutous :bisous1:
21 ans/1m58/52 kg/objectif : 50/45/43..../ano-bv-depression diag

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Chalut tous le monde

Ce matin : 2thés (menthe et richter's) + galette 4cérélaes + flan maison (137cals)
Ce midi : inconnu au bataillon le menu n'est pas fait donc "?"
Ce soir : soupe x2 + yaourt (145cals)

Au total "?" du midi fait que "?" mais objectif max 700 cals

Bisous bonne journée :pinkH:
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

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Salut les puces

Matin : café (2 kcal) + 2 cc de sucre (40 kcal) + 2 galettes de riz (58 kcal) + sojasun myrtille (76 kcal) + 6 carrés de chocolat au ait (105 kcal) + 3 fruits secs (4 kcal) => 285 kcal
Midi : 100g d'endive (24 kcal) + 1 cc d'huile de colza (45 kcal) + 90g de choux et carottes (31 kcal) + 2 galettes de riz (58 kcal) + 100g de pâtes (110 kcal) + 2 pincées de poivre (5 kcal) + sojasun myrtille (76 kcal) + compote pomme pêche banane sans sucres (58 kcal) + thé au citron (35 kcal) => 442 kcal
Soir : 250ml de soupe (75 kcal) + 120g de pâtes (132 kcal) + 1 cc d'huile de colza (45 kcal) + 2 galettes de riz (56 kcal) + poire (55 kcal) + 3 carrés de chocolat au lait (53 kcal) + 1 carré de chocolat noir (56 kcal) => 472 kcal

Total : 1199 kcal

Bon c'est un peu la dèche dans mon frigo, faudrait que je fasse des courses mais j'ai pas le temps :noooooon:
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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Matin : 1 café et 4 petit prince
Midi: rien
Aprem: 2tranche de pain gateau
soir: 1 glace a l'eau


Ps: mes repas ne sont surtout pas a copier étant donner qu'il ne sont strictement pas sain pour la santé xD
Age : 21ans
Taille : 194
TCA : oui ( anorexie diagnostiquée )
Ancien boulimique vomitive

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Matin: café
Midi: 60g de blé aux épices + 120g de boudin noir + 200g de pommes cuites = 773kcal (oups)
Gouter
Soir: Je ne sais pas trop encore... Peut être une fondue d'oignons/carottes/bettrave...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Coucou

ce matin : 1 café noir 2 biscottes et un kiwi 100 cal
midi : cote de porc plus petit pois carotte plus petit morceau de pain 327 cal
encas : pomme et orange
soir : (imprévu ) :/ deux bon bols de velouté poireaux pomme de terres maison (lait plus beurre dedans)
catastrophique si je me fies a ce a quoi j'etai censer m 'en tenir ... quatre tranches de pain de mie et 3 gateaux gerblé ...

bisous a tous

Dernière modification le 26-03-2014 à 21:19:19

Dernière modification le 26-03-2014 à 21:19:28
âge:23ans
Taille:1m68
Poids: 60kg
objectif poids: 50kg
TCA: boulimie vomitive /depression


408 appréciations
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Matin : gauffre liegoise , banane
Midi: farfalles , champignon chinois bizzar , une mini cuisse de poulet des carrottes
Gouter : 4 biscottes natures , un kinder délice , une banane
Soir : du thé ou pas
21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie

1147 appréciations
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J'AI PAS CRISE !!!! :yeaaaaaaaa: Enfin pas encore ! mais ceci n'arrivera pas mes poules !!! :bisous1:
19 ans
Taille : 166 cm
Poids actuel : 1000000 kg (ou 1000001)
Objectif : 78000 kg
TCA : oui (anorexie et boulimie diagnostiquée)
diana

Bravo ma belle ! alors moi la reprise est dure, hier j'ai a peut près gérer et aujourd'hui c'est parti en live le soir un peu :Haaaaaan:
donc sa donne :

café- pamplemousse- 2 craquottes wasa- yaourt nature = 115
4 nuggets de poulet+ épinards+ 100g de pâtes+ yaourt 0%+ pomme = 315
un petit prince chocolat + 2 kiwis + thé = 94
brocolis+ 100g de blé+ 1 craquotte wasa + environ 70-80g de fromage je dirai ( c'est là le dérapage ) + 1 orange+ thé = 485
ça fais environ 1010 kcal pour la journée , je suis dég mais je me dis que ça aurait pu être pire vu de quoi je sors ... Bref la reprise est dure heureusement que vous êtes la ! et sinon j'ai fais aussi 1h30 de muscu en sport voilà, gros bisous à toutes/ tous et bon courage :heart: :bisous1:
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