TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 27 Janvier

2232 appréciations
Hors-ligne





27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

1078 appréciations
Hors-ligne
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

97 appréciations
Hors-ligne
20 ans 1m64
23/11/13 : 64 kg (IMC : 23.8)
12/01/2015 : 59 kg (IMC : 21.9)
TCA: BV. Restriction.

Objectif : 55kg

526 appréciations
Hors-ligne
Yeaaah, le retour du carnet alimentaire!

Pas bougé ce matin mais ça ne me surprend pas.

Matin : café (2 kcal) + 2cc de sucre (40 kcal) + 2 galettes de riz (50 kcal) + 20g de confiture (45 kcal) + yaourt aux fruits 0% (46 kcal) => 183 kcal
Midi : 100g de céleri (19 kcal) + 100g de chou blanc (15 kcal) + steak (188 kcal) => 222 kcal
Encas 1 : 2 galettes de riz (50 kcal) + pomme (73 kcal) + thé au citron (5 kcal) + 5g de baies de goji (15 kcal) => 143 kcal
Encas 2 : kiwi (31 kcal) + yaourt aux fruits 0% (46 kcal) + thé vert (4 kcal) + 25g de baies de goji (75 kcal) + 90g de pomme (49 kcal) => 205 kcal
Soir : 30g de pommes de terre (25 kcal) + 100g de chou blanc (14 kcal) + steak (188 kcal) => 227 kcal

Total : 980 kcal
Sport : 13 minutes de marche => -33 kcal
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

673 appréciations
Hors-ligne
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

10 appréciations
Hors-ligne
Age: 16ans ou presque.
Taille: 1.63m
Poids de départ : 60kg
Poids actuel : 56-55-54
Objectif: 48kg voir moins si cela ne me convient pas.
TCA : état mixte seulement à ma reprise, sinon pro ana à fond.
marmotte

@lea_chnl@ il est interdit de noter dans le carnet alimentaire si tu fais moins de 300kcal sur la journée donc soit tu ajoutes des choses soit je supprime ton post! :pinkH:

10 appréciations
Hors-ligne
1000 excuses, j'avais oublié! @marmotte@ je viens de le modifier!
:pinkH:
Age: 16ans ou presque.
Taille: 1.63m
Poids de départ : 60kg
Poids actuel : 56-55-54
Objectif: 48kg voir moins si cela ne me convient pas.
TCA : état mixte seulement à ma reprise, sinon pro ana à fond.
marmotte

C'est mieux!

233 appréciations
Hors-ligne
Age : 32 ans Taille 1m60
Maman de 4 petits bouts


Misssunshine


0 appréciations
Hors-ligne
Aurore
Age: 18 ans
Taille: 1m60
Poids 64 kg
Objectif poids: 45 kg
TCA: L'Hyperphagie :(



27 appréciations
Hors-ligne
Age : 24 ans
Taille : 1M65
poids de départ: 61
poids actuel: 58,5
Objectif : 53

673 appréciations
Hors-ligne
Mais pourquoi j'ai craqué ce soir sur des pâtes (le plat le plus inutile du monde !!) et des biscottes (bon juste 6 Wasa mais quand même)
Je me sens débile
Pourtant j'avais mangé à midi, et très correctement en plus. J'avais fait protéines & légumes verts, avec du gâteau ! J'avais pas faim, j'ai craqué par ennui. C'est d'autant plus idiot. Que je mange ou pas la journée en fait je craque le soir alors je crois que je vais reprendre mes mauvaises habitudes, j'en peux plus, j'en ai marre de faire de la merde et de bouffer tout le temps...
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48
Banana

Kikow,
1 clémentine (25), une pomme (50), une poire (55), chocolat chaud (168), sauce crudité (29), oeuf dur (60), riz basmati (118), poisson à la sauce tomate (128), pain (250), une compote pomme-poire (60), une pomme (50), jus d'orange (42), lait (95), gateau (200) = 1330. Sport : Un peu de ping-pong. Bilan kewl, la semaine commence bien.

10 appréciations
Hors-ligne
@ananouch@ je te soutiens, t'en fais pas ma belle, tu t'amélioreras demain. Courage :pinkH:
Age: 16ans ou presque.
Taille: 1.63m
Poids de départ : 60kg
Poids actuel : 56-55-54
Objectif: 48kg voir moins si cela ne me convient pas.
TCA : état mixte seulement à ma reprise, sinon pro ana à fond.

673 appréciations
Hors-ligne
Merci @lea_chnl@ je l'espère de tout coeur, j'angoisse toute la journée à me dire "Est-ce que tu vas être forte aujourd'hui comme avant ou tu vas continuer tes conneries ?" alors je crois que si je me prenais moins la tête ça passerait... Faut que je m'occupe avec quelque chose qui ne me rappelle pas la bouffe... :pinkH:
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

10 appréciations
Hors-ligne
Moi. Plus je me focalise sur la bouffe plus j'en ai envie, alors en cas extrême je prends des gâteaux je me mets devant une glace et je me regarde manger. Et j'ai tellement la haine tu vois que je mets tous les gâteaux à la poubelle et je fais fumer... Courage tu vas y arriver ! Tu vas te reprendre j'en suis sur ! :pinkH:
Age: 16ans ou presque.
Taille: 1.63m
Poids de départ : 60kg
Poids actuel : 56-55-54
Objectif: 48kg voir moins si cela ne me convient pas.
TCA : état mixte seulement à ma reprise, sinon pro ana à fond.

91 appréciations
Hors-ligne

Matin : 4 tartines beurrées ( 200 kcal ) -j'ai éviter la crise de peu mais après une semaine sans craquer, ça m'aurait trop démoralisé-
Midi : 1 cornichon ( 7 kcal ) + 1 petite part de pâté de campagne ( 95 kcal ) + julienne de légumes ( 26 kcal ) + un peu d'ebly ( 70 kcal )
Soir : 2 cuillères de taboulé aux légumes ( 65 kcal ) + 2 samoussa ( 134 kcal ) + 1 yaourt sucré ( 90 kcal )

Total : 687 kcal

Les filles vous pensez quoi de ma journée ? J'ai l'impression d'avoir mangé comme une grosse vache c'est horrible :Haaaaaan: Même si je veux manger le plus équilibré possible, je culpabilise tellement de manger autant . . .
16 ans
168 cm
Départ - 60 kilos
Poids actuel - 60 kilos
Objectif - 50 kilos
Pocrescophobia

93 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles :pinkH:

MATIN: 5 biscottes - un peu de beurre - + Jus d'orange + Vitamines
MIDI: 1 rondelle de tomate + Pâtes + Banane
APREM: 3 galettes de riz complet
SOIR: Quinoa + Julienne de légumes + une biscotte nature (on se demande ce qu'elle vient faire là...)
+ 1 yaourt.

:pinkH:
Age : 15 ans
Taille : 1m61
Poids: 42 kg
Objectif : ?? Juste maigrir
Autre : Adore les animaux, végétarienne à tendance vegan.


93 appréciations
Hors-ligne
@Stay@ Il n'y a rien d'énorme, ne culpabilise pas!
Age : 15 ans
Taille : 1m61
Poids: 42 kg
Objectif : ?? Juste maigrir
Autre : Adore les animaux, végétarienne à tendance vegan.


120 appréciations
Hors-ligne
les filles

Matin: tasse de lait+ 1 cuillère de miel + thé + café + édulcorant
Midi : crème au chocolat hyperprotéiné + 1 banane
Encas : Thé vert
Soir : 100g de riz + 100 g d'escalope de poulet + 50g de ratatouille + 2 tranches fines de jambon blanc + 1 clémentine

Soit 825kcal.


30 ans - 1m63
TCAS diagnostiqué (hyperphage, boulimie, anorexie)
Poids le plus bas 46kg poids le plus haut 76kg
Désire me passer de mes crises et rééquilibrer mes repas.

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1823 autres membres