TCA's world

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Carnet du 13 Janvier 2017.

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Bonjouuuuur! Vous allez bien? Dernier jour avant le week-end, on tient bon! ;)


Prenez soin de vous!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

944 appréciations
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Matin: yogourt + raison + pomme + céréale (mélanger ensemble) et thé détox
Midi : 2 biscuits
Soir :

Bonne journée tout le monde :) (il n'est que 7h30 am chez moi :p)
Premier jour de congé depuis noel :') donc j'ai vendredi, samedi et dimanche, ensuite je recommmence mes stages lundi !

Dernière modification le vendredi 13 Janvier 2017 à 22:48:48
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

592 appréciations
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Hello tout le monde :)

Matin : 50 min tae bo -515 cal
Midi : BIG SALAD (j'ai pas encore fini ahah) 1/2 avocat, 50g pois chiche, 50g champignon, 1/2 tomate, 50g salade, 10g pousse, 20g oignon, 2 galettes de pomme de terre + question cranberries et du vinaigre balsamique TOTAL : 406 cal
Soir :
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Salut!

Matin : 1/2 cookie + café + jus d'orange
Midi : omelette + infusion + 2 chocobons
Gouter : lait de soja + chocolat en poudre
Soir : peut etre nouille chinoise :3

Je suis plutot contente de ma journée parce que j'ai pas mal de menage chez moi et ca fait un bien fou quand c'est clair O_o et j'ai fait un peu de squat et exo pour les bras :D
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
Profil supprimé


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Pfah...

10H: 1 cookie maison
13H: Soupe 8 légumes + Chèvre au lard (pour du vrai cette fois)
18H: BV ...
22H: Du thé! Ou de l'eau

Lamentable. J'ai intérêt à faire du sport! Au moins j'ai été en cours..

> Exos Fessiers, 45MIN de vélo, Stretching
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

410 appréciations
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Courage les filles :/
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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Nouvelle sur le forum.

Rechute et aujourd'hui:
Matin : café , jus d'orange
Midi: 100 gr de salade verte
Soir: rien

Et demain sport...

5448 appréciations
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@Anamore@ avant de répondre aux posts pourrais tu te présenter dans la catégorie toc toc toc qui est la s'il te plait. Merci.

Matin : un pitch, deux morceaux de brownie
Midi : un petit paquet de chips
Soir : pate carbo, deux tranches de brioches avec du nut

Autrement dit NULLE ! C'est pas comme cela que je vais perdre !
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



944 appréciations
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Courage les filles <3 ne vivez pas cela comme un échec, c'est juste un façcon de vous dire que vous n'avez pas trouver l'équilibre cette semaine. Votre corps vous parle. Profiter plutôt des bonnes choses que vous avez manger et on se reprend demain !! xx
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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