TCA's world

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Carnet du 17 Mars 2017.

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Bonjouuuur! On est vendrediii! c'est le week-end :D
Alors, comment ça se passe dans votre assiette et dans votre tête? 


N'oubliez pas de relâcher la pression, et de vous faire plaisir de temps à autres! 
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Salut salut 

- matin : 1 pain au lait avec 1verre de jus d'orange 
- midi : rien 
- goûter : 1 paquet gâteau de belvita, 1 petit paquet de gateau mini BN , 1 gateau B-ready
- soir : 4 tranches de pain de mie avec 1 pelardon, 1 bout de gruyère, fromage Ail et fine herbe et 2 verres de grenadine

Bonne journée les filles 
27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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11H: 1 café au lait
15H: 1/2 Ossobuco + Sauce tomate / champignons + parmesan
17H: 1 kiwi, 1 pomme, 1 poire
19H: ??? (Faut que je trouve un truc bourratif mais très peu calorique

> Min: 1.6L d'eau
> Sport: Fessiers + Vélo (45MIN)
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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unn peu deu nawaak :
29 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Matin : café
Midi : 1 bun's
Soir : 1 yaourt
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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Sans vouloir faire ma rabajeoit @Nassera@ ca fait moins de 300 kcal au total, non ?
Attention a toi ! 

27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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@Mashoutt@ j'ai plus faim depuis la sleeve je devrais manger plusieurs fois par jours mais ca me fatigue.. en plus j'ai du mal a perdre du poids.. bref
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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Ok ma belle je comprend , y a pas de problème. 
C'est juste que dans le carnet alimentaire en général les carnet des filles ne dépassant pas les 300 kcal on les efface pour ne pas donner de mauvaise idée aux plus jeune ou au plus influençables...

27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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Ah oui c'est clair que ca peut etre influencable, d'ailleurs moi meme j'ai été influencé il y'a quelques année.. mais je ne peux plus manger plus sinon je vomis et ca me déprime de ne plus pouvoir manger car mes crises sont toujours présente dans ma tete mais mon corps ne peut plus les supporter
68,3kg 168cm - Objectif 53 kg TCA's diag. + bipolaire et schizophrene diag.+ ancienne scarification

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