TCA's world

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Carnet du 21 Janvier 2018

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Bonjour bonjour! 

J'ouvre le carnet en vitesse avant de partir! 
C'est dimanche, alors soyez pas trop dur avec vous même 


shroom!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

5 appréciations
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matin : 2 barre de céréale + 5 galette de mais (300 kl)
midi : salade + konjac + sauce tomate +8 galette de mais (300 kl)
snack : 4 galette de mais + confiture +  (100 kl)
soir :

Dernière modification le dimanche 21 Janvier 2018 à 17:15:20
Age : 16 ans Anorexique/ Boulimique
Objectif poids : 45 kg
Taille : 163.5cm Poids actuel :51.1 kg

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Hier j’etais chez mes parents, qui ont des horaires de repas complètement décalés

Matin (avant de partir) - 0 kcal : 1 café noir
Midi - 480 kcal : 2 pains au chocolat + lait écrémé
16h - 550 kcal : pain de viande + betteraves sautées + 1/2 pomme
Soir - 470 kcal : thé vert + morceau de pizza maison + 1 yaourt 0% avec un peu de miel

TOT = 1500 kcal
19 ans - 1m54 - 43 à 47 kg (au cours de cette dernière année)
Anciennement anorexique / boulimique
Actuellement à la recherche d un mode de vie sain

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