TCA's world

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Carnet du 26 mai

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Yo, ca va??

Qu'avez vous prévu de manger aujourd'hui? Et votre sport? Et allez vous profiter du beau?

Pour ma part je bosse et j'ai pas la voiture donc je rentre "tard", voilà quoi je vous laisse imaginer la motivation









+ 68kg * - 53kg * objectif 48kg
restrictions, laxatifs, déprime, haine, honte, dégout

513 appréciations
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Hello !!! Courage ma belle je t'envoie plein de motivation !!

Matin : 1 yaourt + 1 demi tartine de pain complet au beurre 
15h : Porridge avec : 3 carré de chocolat milka ( petit plaisir ) + Banane + Abricot 
dans l'après midi : Thé ( '' detox '' ventre plat j'éspére que sa marche parce que presque 2 euros pour 20 sachet sa fais un peu mal mdr ) 
Soir : Haricot vert + ? 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

350 appréciations
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@Hope-Less@ ho courage En meme temps, allez bosser quand il fait ce temps c'est que tu es motivé ^^ il fera peut etre encore beau ce week end tkt ;) moi apparement demain j'ai 17 degré ^^ a coté des 25 de aujourd'hui ca va changer ^^

alors j'ai mangé aujourd'hui :
- Matin : 1 bol de céréales + lait + café
- Midi : nouille chinoise + creme dessert + thé
- Gouter : Ice tea peche + panini nutella
- Soir : Pate + ketchup + gruyere + sirop de casis (parce qu'il fait chaud quand meme hein XD)

Pas de sport pour moi aujourd'hui parce que je suis sortie et je suis une feignasse lol (au bout d'un moment faut que j'arrete de me trouver des excuses ) et oui j'ai profité du soleil et franchement je m'attendais pas a ce que ca me fasse autant de bien (vu que je supporte mal la chaleur O_o)
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

464 appréciations
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Hey!
Pour ma part journée de nouille. niveau moral... x.x 

12H: 1 café au lait de soja
16H: Pain + houmous
21H: .... mon copain veut bouffer comme un porc, et moi j'ai juste la nausée...

Sport: 1H de marche + 10MIN d'escalier

Putain j'me sens naze aujourd'hui... d'ailleurs absolument tout me semble à chier aujourd’hui x.x humeur de nouille quand tu nous tiens.
J'espère que tout ça a été pour vous !  
*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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