TCA's world

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Carnet du 26 Mars 2017

464 appréciations
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Bonjour, et joyeux dimaaaaaanche! :D Vous allez mangez quoi de bon? 


PS: J'ai envie de partir à l'aventure... pas vous? 

*21ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 62.3 / PV: 60
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

801 appréciations
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Salut :)

Midi : Poireaux, Kiwis
Soir : Grosse Salade 

Si partir à l'aventure, sans rien prévoir et profiter ! 
Age : 22 ans --- Taille : 1m68
Poids le plus haut : 93.4 kgs
Poids Actuel : 67 kgs --- Objectif : 56 kgs

922 appréciations
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coucou ! 
moi c'était du riz au réveil avec de la sauce soja (révéil à midi xD)

ce soir : je ne sais pas du tout ! 

ha oui, partir à l'aventure je veux ! 
24 ans, 160cm, 54kg

513 appréciations
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salut

Se matin :  biscotte 2 yaourt 
Après midi : pâte + YAOURT + charcuterie + Pain
Soir : je sais pas ^^ je pense rien

Oui j'ai manger  très mal !  

Partir je dis oui ! 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

634 appréciations
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Moi je veux aller dans un pays chaud svp :((((
Matin: compote de pomme (60 cal) + café (12 cal)
Midi: je reviens, je mange dans quelque minutes
Soir: a suivre 

Mon but est de manger 1 500 à 1600 calories (je me suis informée et selon mon poids et tout je devrais mangé 2000 cal pour ne pas prendre de poids) 
Croyez vous 1500 calories cest assez ?? 
Age : 20 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : 65kg
IMC: 21.2

TCA, TAG, TP
Étudiante en psychoéducation

350 appréciations
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Salut!!! moi jétais completement déphaser aujourd'hui O_o je me croyais deja en semaine :(

Matin : 2 biscuits + café
Midi : 2 courgettes cuites avec gruyere + fromage blanc + 2 tranches de cake au chocolat  + thé
Soir : Omelette au gruyere + fromage blanc + un peu de cereale + thé

Bon courage pour la nouvelle semaine  (je la sens pas)
Age: 25ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 59
Objectif poids: 50
TCA: non
Autre: Aime le crochet, le dessin, la musique ...

1999 appréciations
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Salut les Miss

- matin : rien
- midi :  rien 
- 14h : 1 chocolat chaud avec 2 tartines de pain beurré avec du miel
- 16h : 1 thé
- soir : ratatouille, 3 nuggets, 1 kiwi et 1 yaourt

27 ans
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 49.3
Objectifs : 47

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