TCA's world

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Défi du 23 janvier

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Lou

:hello; mes princesses d'amour!
Pour moi ça sera:
-ne pas me peser
-ne pas craquer
-bosser un peu
-prendre soin de moi, enfin déjà ne pas me faire du mal

Bonne journées mes chéries!!!!

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Alors pour moi mon défi d'aujourd'hui sera : de m'en tenir à mon carnet alimentaire et de relire mes cours ! GO GO GOOOOOO

Bonne journées les nanas :pinkH:
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
Lou

@Amy@ :heart:
(mon tel déconne encore)

27 appréciations
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Hello les filles :)
Très bonne surprise ce matin en me pesant 57,2 (mardi dernier avant de prendre l'avion je pesais 60kg ;)
Presque trois kilos en 1 semaines. J'ai suivi le fractionné, j'ai repris un bon rythme de sommeil malgré le décalage horaire. Il ne manque plus qu'à me remettre au sport et ça sera top ^^

Mes défis du jour
- Pas plus de 5 clopes
- Pas de grignotage
- Avancer sur la problématique de mon mémoire
- Aller à l'auto école
- ME décider à vider complètement ma valide :p


Bon courage et bonne journée ;)
Des bisous
Age : 24 ans
Taille : 1M65
poids de départ: 61
poids actuel: 58,5
Objectif : 53

526 appréciations
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- augmenter de 100 kcal par rapport à hier
- ne pas trop boire ce soir (je m'autorise 2 verres pas plus)
- ne pas me coucher trop tard comme j'ai cours demain
- faire la vaisselle
- défi du jour : manger 1/2 pizza à midi SANS CULPABILISER! Dur dur...
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Misssunshine

Arrêter d'être une grosse vache :enerve:

2788 appréciations
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_Ne pas criser (failli mais pour l'instant ça va...)
_Faire gaffe au dîner ce soir...( je crois que ce soir c'est omelette au fromage et poêlée de légumes >si c'est le cas, je vais demander que des légumes)
_Essayer de m'avancer, pour ce week-end, ce serait pas mal), mais avant, j'ai envie de vous lire!!!
_Me coucher tôt pour me lever tôt et faire une bonne nuit ce que je n'ai pas réussi à faire pour me motiver à me lever tôt ce matin...
Voilà pour ma petite vie...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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