TCA's world

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Défi Pro Ana du 04 juin

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1 appréciations
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Salut les filles,
Je suis nouvelle ici!
Mon Défi du jour sera :
-ne pas manger jusqu'à ce soir
-ne pas craquer (le plus dur!!!)
-faire du sport pour s'occuper l'esprit
:)

285 appréciations
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pour aujourd'hui continuer sur ma lancée sport et alimentation équilibrée
préparer mon entretien de demain, faut absolument que j'assure
rester peace !!!!

:pinkH:
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

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Holala la photo que tu as mis Ana-V en 2ème, la nana est canon !!

Mon défis du jour :
- Sport 1h (déjà fait)
- Commencer un régime hyperprot (mais pas strict)
- Boire beaucoup
- Pas grignoter


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

150 appréciations
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- Faire du sport matin et midi
- Suivre mon programme alimentaire de la journée
- Ne pas craquer sur l'alcool, car soirée de prévue ce soir !
23ans - 1m65 - objectif poid: 45kg - TCA: oui, ano, BNV non diag

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Marcher au moins trente minutes, boire au moins un litre d'eau, manger léger le soir.

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:pinkH: mischkaa ma belle ouvre un sujet des que tu peux pour te présenter :pinkH:
Coucou les filles donc moi malgré un mal à mon petit doigt de pied j ai quand meme commencé avec 45minutes de zumba hier soir c etait raclette au morbier(oui on est original chez moi mdrrrr)donc faut dépensé encore plus tout ça pour l éliminer(surtout que la raclette n est pas passé et j ai encore mal à l estomac)
Donc
-Faire une heure de sport(plus que 15minutes à faire hi hi hi)
-Faire une séance abdos fessiers
-Mangé seulement fruits ou légumes rien d autres!!!!
-Faire le ménage que j ai pas pu faire hier

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Tu as mangé beaucoup de raclette Ana-vipéria?

178 appréciations
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Coucou les filles,pas manger au soir
j ai déjà fait 25min de zumba,je sais c est pas BCp je vais faire 45min de vélo elliptique au soir.courage les filles :pinkH:
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

2232 appréciations
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Alor pour moi :
* je vais commencer par 1h de velo d'appartemet avec 50 squats
* pas de petit dejeuner
* repas du midi une salade verte avec une tranche jambon a 28calories une poire et 1biscotte .
* repas du soir, soupe (boullion de tomate) et un yaourt
La journée sera accompagnée 1,5 l d'eau et d'une tizanne vers 16h

COURAGE A TOUTE
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

1 appréciations
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T as bien raison de compenser la raclette avec le sport ana viperia
1.77cm


24 appréciations
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Défi du jour manger le moins possible. Parler au psychiatre sincèrement et au psychologue. Ne pas me chicaner avec mes parents. Faire du sport et boire beaucoup d'eau
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Défi en bonne voie d'être réussi, c'est déjà la deuxième fois que je dis à mes amies que j'ai déjà mangé à midi alors que ce n'est pas vrai et que je les regarde manger hier des pâtes et aujourd'hui un sandwich.

106 appréciations
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rester calme face à la connerie masculine
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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