TCA's world

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Objectif pro ana de la semaine

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137 appréciations
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pour moi mes objectif cette semaine sont :
- perdre 500g au minimum ou 2kg (le reve )
-faire 1 repas par jour quelques jours (2 ou 3) dans la semaine
- faire du sport
allé au festival de canne (sa c est sur et certain donc je vais beaucoup marché donc brulé plein de calorie )
-voir spielberg (bon la je rêve )
-voir des star (très faisable en période de festival )
- bronzé
-n pas crisé

Dernière modification le 13-05-2013 à 01:03:46
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

246 appréciations
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Super pour le festival de canne prends des photos des stars !!!

Alors pour moi :
-perdre au moins 2 kilos donc être en dessous des 50 et c'est possible si je tient mes objectifs chaque jours
- continuer le sport !!! Tout les jours 30 minutes de cardio
-bosser tout les jours mes cours genre 30 minutes au moins j'en ai pas mal besoin surtout avec mon oral qui arrive
-Continuer aussi a ne pas m'engueuler avec mes parents
-Ah oui aussi faut que j'arrete de vomir !!!

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

606 appréciations
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Objectifs cette semaine :

Boulot:
- Rédiger le dernier paragraphe du dossier et l'imprimer.
- Réaliser la présentation pour la soutenance.
- Faire passer au moins 15 expérimentations.
- Modifier mon cadre théorique.

Alimentation :
- Réussir à faire varier le nombre de calories
- Ne faire aucune crise
- Continuer sur ma lancée.

Sport :
- Faire mes exercices de manière toujours aussi assidue.

Poids :
- Perdre 2,2 Lbs par jour
- Perdre d'ici Dimanche 6,6 Lbs.

Voilà Courage les princesses et on prenons soin de nous Volonté - Volonté
Age: 25 Taille: 1.56 Mai: 52kg Juin: 48.1kg
Target : 40
TCA nn-diag
Beyond reach

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Coucou les filles !!! Moi ça va mieux depuis la dernière fois
Mon objectif de la semaine :
- Perdre 2kg
- Bosser un max pour mes épreuves de BAC
- faire mon petit sport (fessiers/abdos/exos cuisses.... etc)
- ne pas craquer (NO CRISES !!!)

Bisous, et bon courage à vous toutes pour vos objectifs on peut y arriver !!!!
Age : 20 ans
Taille : 1m65
Poids : 75kg
Objectif : 55kg
Boulimique/anorexique

Rester forte c'est ma plus belle réussite !

31 appréciations
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Salut les filles !

Pour moi ça sera :
- Perdre au moins 1,5kg
- Réviser mes partiels a fond
- Faire plus de sport
- Ne pas faire de crises
- Finir ma toile qui attend depuis une semaine
Age : 20 ans
Taille : 1m77
Objectif poids : 55kg
TCA : Oui, boulimie avec phases restrictives, diagnostiquée
Autre : Borderline

111 appréciations
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Lundi, Mardi, Mercredi: rien à part le soir une tasse de lait chaud et écrémé avec des épices si j'ai envie de criser! cette semaine est decisive car il reste deux semaines avant les examens, faut que j'arrete les crises! sinon stress, insomnies, manque de concentration etc assurés!
Jeudi, vendredi, samedi, dimanche: faire deux ou trois repas treees light ( moins de 400 calories par jour): concombres, courgettes, champignons, radis, tomates cerises..
Aller à la piscine dès que je n'aurais plusmes règles, mercredi je pense!
Ne pas mettre les pieds dans un supermarché jusqu'à jeudi au moins.
Boire beaucoup!
Etudier!
23 ans, 1m61, 54 kg ? objectif 45 kg
Cara


Alors moi mes objectifs :
- alimentation : ne pas dépasser les 1000 kcal par jour et de ne pas faire de crises
- sport : 30 minutes minimum tous les jours
- poids : passer dans les 56 kg
- boulot : reprendre mon petit boulot d'enquêtrice et chercher une entreprise pour l'alternance
- week-end prolongé chez la famille : ne pas prendre de poids

Bonne semaine les filles !
:heart:


170 appréciations
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Ne pas faire de crises, marcher au moins trente minutes par jour, manger léger le soir.

178 appréciations
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Mon objectif de la semaine: - pas faire de crise BV
- pas se peser juste fin de la semaine
- faire tout les jours min 1H de sport
- manger maximun 500 calories
- perdre max 2 kilos pour arriver à 48 kilos,aujourd hui je pèse 50 kilos, j'espère que
dans 3 semaines j'arriverai à 45 kilos
- Boire 1l d'eau avc 2 citrons par jour
Gros bisous mes puces et courage :bisous1:
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

2544 appréciations
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Coucou les filles
-Perdre au moins 1kilos(juste par curiosité lol)
-Continué mon sport 1h par jour et enfin me mettre à faire des séances d abdos et de fessiers
-Arreté de manger n importe quoi n importe quand
-Dormir plus
Kid

Appart (enfin) rangé pour me sentir mieux
Ne pas faire de crise BV
Me remettre gentiment au sport

Surement plein d'autre chose mais si j'arrive à ça cette semaine, je serai déjà heureuse...

1333 appréciations
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:hello;
mes objectifs cette semaine:
-reprendre mes bonne habitudes dès le petit déjeuner: galette son d'avoine et thé
-ne pas manger le soir
-manger le moins possible à midi
-boire 2 litres d'eau par jour
-faire 1 h de sport par jour
-atteindre le poids de 51 kg d'ici dimanche (ou moins, évidemment!)
-faire au minimum 2 cartons par jour et nettoyer /réparer 1 truc par jour pour le déménagement
-ne pas criser, bien sur!!!!
-et rester ZEN!
Bon courage à toutes, les filles!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

137 appréciations
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pour bien commencé la semaine j'ai perdu 300g malgres la pizza de ce week end donc je passe de 52.9 a 52.6 :hiya3:
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Objectif pour moi :
* Arreter la BV
* Continuer le sport ( grand minimum 40 minutes de zumba par jour )
* Boire beaucoup d'eau
* Bosser un peu .....
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

84 appréciations
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coucou les filles! cette semaine
- boire 2l d'eau TOUS les jours
- faire exos abdos fessiers taille tous les jours
- perdre 2kg (ou plus lol)
- pas de crise
- arreter de me peser 15 fois par jour
- nettoyer ma voiture parce que le chien de ma sœur a mis des poils partout :enerve:

voila bon courage pour cette nouvelle semaine :heart:

Dernière modification le 13-05-2013 à 14:06:30
no pain no gain

106 appréciations
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Hello,

alors pour moi c'est une seule et unique chose qui peut parraitre banale mais qui est pas facile pour moi.....

- ne pas faire de BV ou alors max.1fois par jours..............

pour le poids je ne me fixe rien cette semaine, je veux juste arrêter de me faire vomir et reprendre le *controle* pour arrêter de me sentir comme une m*****
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

68 appréciations
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objectis de cette semaine:
- ne pas faire de crises!
- perdre 1kg
- faire 30mn de sport par jour
- bosser mes cours et avancer mon mémoire
hanytha tu fais quoi comme études?
33 ans - 1m70 et 72kg - objectif 50kg et sans crises
A ce jour 66kg
Toutes ensemble on va y arrivé!!

99 appréciations
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Pour moi ce sera :
- perdre au moins 1 kg
- faire min 30 min de marche
- faire de la corde a sauter tous les jours le plus de temps possible
- appeler pour mon job d'été
- me renseigner pour mon inscription dans ma nouvelle école et l'internat
- refaire mes menus et reprogrammer mes journées pour être toujours occupée

Semaine chargée mais ça en vaut la peine :) FIGHT FOREVER !! :bisous1:
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

285 appréciations
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Salut les filles, bien contente d'être de nouveau parmi vous après ce petit week end familial qui s'est très bien passé. Je suis hyper contente j'ai bien géré niveau nourriture j'ai pas pu faire de sport mais bon je m'y suis remise dès ce matin ( en plus j'ai enfin reçu l jeu zumba alors ca va bouger!!!)
mes objectifs de la semaine c'est de continuer sur ma bonne lancée, aucune crise manger sainement et en petite quantité , faire du sport tous les jours et bosser à fond mon concours derrière ligne droite.

Bonne semaine
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

19 appréciations
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Mes Objectifs a moi pour le weekend et la semaine a venir c'est :
-Boire bcp d'eau
-Manger plus de fruits et légumes
-Suivre un horaire
-Eliminer le nutella et toutes choses grasse de mon alimentation
-Limiter la consommation de pain ..
-perdre du poids et pas criser !

Bon courage a toutes
Kid

La semaine se termine. Je suis contente, je n'ai fait qu'une crise cette semaine et elle était très raisonnable... Résultat : - 2 kg ! Me voilà à 55kg. Je vais stabiliser un peu et me remettre gentiment au sport....

137 appréciations
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defi reussi j ai perdu 700g cette semaine j'ai beaucoup marché et fait du sport et je n'ai pas fait de grosse crise jusque quelque petit craquage
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Résultat bof bof j'ai perdue surtout grace a la zumba -1,2 kg
Sinon ce que j'ai mangé sa dépend des jours mais j'ai perdue c'est le principal :hiya3:

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

264 appréciations
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la zumba cest vraiment mortel pour la graisse : si tu en fais 1h par jour ca fait moins 600 kcal cest enorme et en + ca sculpte le corps
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

99 appréciations
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Alors mes objectifs est partiellement atteint, niveau poids hier il était réussi et je sais pas pourquoi mais j'ai pris un kg cette nuit alors juste - 300g
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

1333 appréciations
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:pleur2: Ben, moi, je me suis pas pesée ce matin, mais je doute sincèrement être à 51 kg demain matin. Si déjà je suis en dessous de 53 kg je serais contente vu les crises que j'ai fait cette semaine :enerve:
Donc objectif pas du tout atteint
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Coucou les filles, cette semaine était des plus horrible !!!! J'ai pris 4kg !!!!!!!!!!!!!!!!!
Bref la semaine qui arrive ça va être sport, no crise et pas plus de 500cal par jour ! Je suis trop deg'

Bon courage à toutes pour vos objectifs !!!!!! :pinkH:

PS :dsl j'étais pas beaucoup là les derniers temps mais ça va changer
Age : 20 ans
Taille : 1m65
Poids : 75kg
Objectif : 55kg
Boulimique/anorexique

Rester forte c'est ma plus belle réussite !

264 appréciations
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:bisous1: Les filles on ne tire pas de conclusion attive : il faut se peser le matin completement a jeun ! Et puis il peut y avoir des variations de poids aussi selon le cycle hormonal donc pas de panique
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

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Et je viens encore de criser :enerve:
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

55 appréciations
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Cette semaine je vais touuut faire pour :
- Perdre 2kg
- Continuer à manger moins de 400 cal
- Continuer mes 1 à 2 heures de sport
- Boire plus !
- Ne pas criser !

On croise les doigts pour la nouvelle semaine qui va commencer !!
18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
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