TCA's recovery ou perte de poids saine

hello les filles je savais pas trop ou le mettre se sujet donc voila es-que vous pensez que sais possible de perdre 10 en un peu près 2 semaines ? :o

Salut la Miss!

Je suis désolée mais NON c'est juste impossible...
Même en t'affamant ! (et là ce n'est ABSOLUMENT pas la solution : crise bonjour...)

Vise plutôt les 4 kg en 2 semaines maximum en mangeant sainement et ça le fera !

Courage :pinkH:

Coucou ma belle. Je pense que 10kg en seulement deux semaines et beaucoup trop. C'est peut être possible.. Mais bon tu va vite les reprendre ses kilos ,c'est sur. Ce serait mieux de déjà visé les 3kg kilos en 2 semaines ,en mangeant sainement et équilibré ,ce sera meilleure et ton corps s'adaptera.

oui je confirme c'est impossible car ma meilleure amie a un maladie et en 1 mois elle a perdu 10kilos car elle arrivé plus a mangé ( longue histoire ) enfin bref impossible ne le fait pas peut être 3 kilos mais pas plus sa fera 1.5 kilos par semaines mais bon fait comme même attention a toi

Jamais jamais vouloir perdre aussi vite !
10kg, c'est bien trop ! Vise comme a dit @Lilou@ 4kg max par semaine. Morphologiquement, c'est impossible de toute manière plus

merci les filles c'est très gentil d'avoir répondu oui sais vrai que 10 kg en 2 semaines sais trop :) :lovey:

Comme les autres l'ont dit c'est impossible de perdre 10 kilos en 2 semaines.

Le plus important d'un régime est d'être patient. La perte idéale est 2,5 kilos par mois égale 10 kilos en quatre mois. Plus que tu perd doucement, tu risque de moins les reprendre que l'inverse si tu perds vite, tu les reprends aussitôt avec 2 ou 3 kilos en plus. Je parle d'une expérience vécu.

Non ce n'est pas possible, 1,5 kg par semaine...

@Frambouaze@ si c'est possible pour les 1.5kg/semaine je l'avais fait et c'est possible mais dangereux, je ne conseille pas de le faire

Non ce que je disais c'est que 5 kg par semaine ce n'est pas possible, que c'est max 1,5 kg par semaine.

aaah oui d'accord je comprend mieux mdrr :)

C'est peu probable, j'ai perdue 10kg en 24 jours au début de mon régime, et je ne m'alimentais plus vraiment donc bon.

Je pense aussi que c'est impossible. Déjà perso j'ai perdu 2,8kg la semaine dernière et je ne mangeais pas grand chose.

Impossible, Inutile, Mauvais.... bref à ne pas essayer de faire! Absolument pas!

Oula ma chérie, vise plutôt 5 kilos en 2 semaines MAXI parce que là c'est beaucoup trop ...
On est toutes pressées c'est sur mai malheureusement il faut du temps et de la patience :pinkH: