TCA's recovery ou perte de poids saine

Je ne sais pas si c'est dans la bonne catégorie que je poste mais bon..

J'ai une petite question: Est-ce que quelques unes d'entre vous ont réussi a arreter les crises suivi de vomissements sans pour autant prendre du poids ?
Je me demande si ce n'est pas a cause de cette peur que j'en fait autant. C'est peut être parce que j'ai peur du résultat sur la balance si j'arrive a ne pas vomir. Quelqu'un saurait comment faire ?

Perso j'avais réussis à arrêter mes crises de BV parce que j'avais arrêté de criser tout simplement, de ressentir ce besoin compulsif de me remplir parfois j'ai l'impression que ça va bien au dela de la simple peur de prendre ou de perdre du poids, c'était surtout reliés aux sentiments et émotions... quand ceci se sont "réglés" si je peux dire j'ai arrêté mes crises...et non je n'avais pas repris puisque je ne mange jamais "mal"

Moi j'ai arrêté pendant une période de 6 mois sur les conseils de mon psy qui m'a dit que l'arrêt des vomissements après les crises feraient qu'elles s'espaceraient puis finiraient par disparaitre... En genre 4 mois je suis passé de 48kg à 57kg, je rentrais plus dans mes vêtements, je me sentais comme un boudin, mes crises continuaient même parfois ça empiraient, j'étais vraiment trop mal.. Parce que là en plus d'être dégouté d'avoir fait une crise, tu sais que tu vas grossir.. Même si je sais que forcément c'est mieux pour l'organisme, ça m'a détruit le moral.. Donc au final j'ai reprit les vomissements parce que avec l'été qui arrivait je pouvais pas me permettre d'être comme ça........ Du coup là j'essaie d'espacer le plus possible mes crises avec vomissements, je t'avoue que je me sens mieux, j'ai perdu pratiquement tous mes kilos (je suis à 50kg) ..
Donc voilà mon conseil c'est: si tu te sens arrêter les vomissements pour mieux espacer tes craquages, fonce mais si tu sens que tu n'arriveras pas à le faire, fais attention à la prise de poids...
:bisous2:

Merci ! Lorsque tu as arreter de vomir, tu continuais a faire des crises quand même c'est ca ?
Parce que si j'essaie de mangé équilibrer mais en petit quantité.. & en me mettant au sport aussi Ca limitera peut etre la prise de poids non ?

Oui voilà si tu veux j'avais pratiquement la même fréquence de crises que quand je me faisais vomir voir pire donc... Oui je te conseille d'avoir un mode de vie très sain à côté et d'espacer au max tes crises si tu décides d'arreter les vomissements!

Moi j'ai pris du poids à cause de mes crises de BV je veux dire que quand je suis tombée dans cette phase je mangeais en pluss plus que de raison donc en arrêtant je n'ai pas pris de poids au contraire mais aussi parce que j'ai basculée en phase ano avant de revenir dans une alimentation pluss normale il y a encore quelques semaines et la niveau poids j'étais stable... mais depuis peu je suis retombé dans mes crises de boulimie et la je reprend du poids! Ce n'est pas que vomir que tu doit arrêter mais tes crises tout simplement en recherchant les causes car ça ne peut pas être que de vouloir maigrir que tu fait des crises de B il y a autre choses derrières c'est comme ça que les miennes se sont arrêté... mais oui si tu arrête de faire des crises de BV tu tomberas peut être dans des crises de BNV ou d'hyperphagie si ce ne sont pas les crises en elles même que tu arrête et pour le coup tu peux avoir besoins de voir un professionnel

Encore merci ! Oui, je voudrai vraiment les arrêter ses crises parce qu'elles mépuisent. Vraiment.. D'ailleurds je ne vais plus attendre. Je commence dès demain mon "sevrage" de crises. & je vais aller prendre rendez vous chez un psy. C'est fois si sera peut etre la bonne. Pour une fois, j'ai du soutien de personnes qui savent ce que je vis. Ca m'aidera surment beaucoup !

Allez MOTIVE !

Moi aussi ma belle je suis en phase de sevrage.... J'essaie de tenir jusqu'à la rentrée grace à quelques petites astuces comme la mise en place d'un gouter, je m'autorise un petit gateau pas trop calorique tous les jours (type petit beurre) histoire d'éviter les craquages, j'en suis à mon 3ème jour.. je résiste, c'est dur mais ca fait tellement du bien tu verras!

Je vous souhaite bon courage les filles !!! :bisous1: moi la je sais que je ne suis pas prête d'arrêter...

Felicitation pour ces 3 jours ! C'est déja un grand pas :)

Oui il faudrait peut être que je m'autorise un petit trucs tout les jours. Mon péché c'est le chocolat, mais c'est souvent celui qui me fait craquer. Je vais essayer avec les petits beurres. J'adorais ces biscuits avant <3.

Mell67 : Je suis sure que tu y arriveras ! On est avec toi !

Oui fait attention dans le choix de ton aliment plaisir et surtout le moment ou tu te l'autorise! :)

Aurneilla perso j'ai décidé de m'autoriser un petit beurre tous les jours et genre le samedi je m'autorise pareil un truc à base de chocolat parce que c'est aussi le truc que j'aime troooooooop!

Tinquiète pas Mell67, il suffit d'avoir un déclic.. perso moi c'est bizarre mais c'est apres ma rupture là j'ai trouvé la force de me bouger, je me suis dis que c'est pas un connard qui aller me ruiner..........

Mathi93 Aaah je suis trop contente que tu aille mieux et que tu ne te mine pas pour un mec qui n'en vaut absolument pas la peine!! :) j'espère aussi avoir ce déclic... :bisous1:

C'est l'horreur!!
J'ai recommencé hier pour ma part...
Deux fois dans la journée, alors que j'avais passé les 2 mois d'été sans trop criser!!

littleswim : Courage ma belle ! Ne t'en fait pas ,Tu réussira a resister a la prochaine !

@Aurneilla Merci ma belle
:pinkH: :pinkH:

Bon j'étais plutot bien partie aujourd'hui.. Mais j'l'ai pas vu venir celle la ! Je suis dégoutée.
Sinon, j'ai trouver le petit truc plaisir que je peut m'autoriser une fois pas jour : Poulain ligne gourmand ! J'adore cette boisson :pinkH: . & j'ai aussi pris rendez vous avec une psy. Le 10octobre. J'ai le temps pour m'y faire.


Demain est un autre jour ! espèrons que je tienne

T'inquiète pas si tu as craquée l'important c'est de te reprendre en main! et je suis contente pour toi c'est une bonne chose que tu ai pris rdv avec un médecin :) mais woua jusqu'en octobre?? je savais pas qu'il fallait attendre aussi longtemps... :bisous1: