TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

Boisson light

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Ce soir, j'ai une fête a un ami. Je voudrais apporter des boissons sans calories pour ma soirée. Qu'elles me conseillerez vous ??? Le cola light, nestea light... Besoin d'idée :pinkH: je ne veux pas être la seule a boire de l'eau déjà que je prend pas d'alcool.
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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tu as aussi le coca zéro, le pulco ( en plus sa rafraichi) et sinon des jus de fruits maison. voilà a belle bonne journée!
33 ans - 1m70 et 72kg - objectif 50kg et sans crises
A ce jour 66kg
Toutes ensemble on va y arrivé!!

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T as pleins de truc la limonade light,l orangina light les sirop light c est pas ce qui manque :pinkH:
AdicoNouille

sinon tu peux faire du thé froid maison avec du sirops d'agave ou de la stévia, personnellement j'adore et c'est moins calorique

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Regarde dans la composition voir quels sucres il y a et va voir sur internet si ce sont des sucres dit caloriques ou non (en fonctions des marques ça change).
Age: 21 ans
Taille: 1m 60
Poids: 53kg
Objectif 1: 45kg
Objectif 2: 42kg puis on va essayer de maintenir
TCA: Anoréxie (non diag)

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Merci je vais me faire une bouteille de thé glacé maison et une avec de la lime dans mon eau :) :pinkH: :calin:
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

20 appréciations
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Perso moi j'aime bien de Fanta Citron Light (hyper rafraichissant quand c'est froid miam) ou bien Orange Light! c'est genre 5 à 10 kcal / verre un peu plus que le Coca Light ou Zero mais bon comme ça ça change
en voie de guérison!
1m60, 44kg
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