TCA's recovery ou perte de poids saine

coucou mes louloutes, j'ai besoin d'un challenge collectif pour reprendre pied car je sens que seule je n'y arrive plus. Ce qui me tenterais c'était ce qu'avait fait certaines filles sur le fofo il y a un an, l'une d'elle avait crée une sorte de tableau avec le nom de toutes les participantes et graçe aux mp que les filles lui envoyé tous les jours elle remplissait le tableau pour indiquer le nouveau poids avec la perte ou la prise de poids c'était vert si perte et rouge si prise, il y avait le poids de départ et chaque jour le tableau était changé et on pouvait y voir toutes les participantes et leur évolution. Bref j'explique très mal, quelqu'un se rappelle? quelqu'un sait comment on pourrait faire ça?

oui, je vois vaguement ce dont tu parles...
Je crois que celle qui avait lancé le défi n'est plus là et je suis incapable de me rappeler qui c'était... ça doit être resté dans les archives de défis, non? 

oui pas bête je jetterais un oeil il y avait encore wild donc je remontrais avant son départ, merci ma belle.

Il y a t-il des filles intéressés pour faire ce challenge? en fait il n'a rien de spécial à part que tous les jours on trace nos victoires ou échecs mais ce n'est pas une compétition loin de là

c'était l'année dernière? 

wild est partit vers mars du forum et elle était là pour ce challenge

j'ai regardé dans défis et challenge mais pour l'instant je n'ai rien trouvé..
je poursuis mes recherches!

rien, je ne trouve pas... et aucun des pseudos, ne me fait faire de rapport avec le sujet que tu cherches...
pourtant, oui, je me rappelle bien du fameux tableau ou chacune envoyait son poids et objectif.... 
c'était pas Ellen?

Je crois que je vois un peu près ce que tu veux dire. Et ça m'intéresserait

Allez, hop, tout le monde cherche! 

Moi veux bien le faire avec toi ma belle

[Supprim?]

Je vois ce que tu veux dire aussi et c'est une très bonne idée

Ouaiiiiiis cela m'intéresse !

Très intéressée aussi...

@Ana@ pas de soucis ma belle on peut adapter selon les personnes style toi mettre un point d'interrogation en face du poids chaque jour et dès que tu fais une pesée on le marque, il faut que chacune se sente libre. Pareil pour celles qui ne veulent pas donner leur poids on peut mettre juste des moins et des plus style jour 2 -100 grammes, jour 3 -200 grammes, jour 4 + 100 grammes etc...

En chaque fin de semaine on fait un bilan avec le poids global pris ou perdu, enfin on a le temps de voir tout ça si on commence lundi

[Supprim?]

Je suis intéressée aussi :conten: ! Mais ce serait possible de mettre l'évolution des mensurations au lieu du poids ?

Je trouve que c'est une super idée!
Si c'est lancé, je serai de la partie

Je me souviens très bien c'était fanily qui avait lancé le défi et c'était une pesée par semaine, je me souvient qu'elle m'envoyait un MP tous les dimanche soir
Moi je suis partante pour participer :yeaaaaaaaa:

[Supprim?]

pour les mensurations ça va pas être simple car le tableau risque d'être trop gros si on les rajoutes mais pourquoi pas faut déjà que je trouve l'astuce pour faire ce fameux tableau.

Perso je préfère faire la pesée tous les jours j'en est besoin pour tenir mais chacune fera comme bon lui semble faut bien sur pas se sentir obligé de se peser ça serait idiot

Moi je veux bien mais par contre, je ne suis pas chez moi jusqu'à mercredi prochain donc ça va être chaud pour perdre du poids d'ici là et en plus je peux pas me peser.. Tu veux le commencer quand du coup ? Et ça va durer combien de temps ? Ca m'interresse vachement en tout cas si c'est possible, vu que je peux pas me peser tout de suite, moi je suis partante !

[Supprim?]

Ah oui ! Aussi moi les mensurations c'est pas possible ! J'ai rien pour mesurer et je sais jamais comment m'y prendre. Du coup c'est pas grave si je donne que mon poids ?

ben, oui, tu mets ce que tu veux @Hayden@

Si c'est trop compliquée pour les mensurations au pire pas grave hein :)

ouuuui trop bien ça va motiver tout le monde

je l'est retrouvé mais je comprend pas comment elle a inséré ce tableau sur le fofo, pfff

http://myana-secret.blog4ever.com/forum/dafi-pro-ana/bilan-semaine-2-du-challenge

j'suis partante! :anavip:

On n'est peut être pas obligées de le remplir sans l'objectif de maigrir?!
L'idée c'est d'avoir un suivi de notre poids mais c'est pas une compétition ou autres.
Ce que je veux dire c'est que cela ne doit pas être culpabilisant sinon ça risque de nous démotiver ou de stigmatiser les filles qui ne perdent pas... Par exemple, j'ai perdu 1 kg en un mois donc c'est pas simple de perdre pour çertaines de tres nous malgré nos efforts et nos non craquages. Car franchement, je craque en moyenne une fois par semaine (2500 calories maxi) et le reste de la semaine je mange 900 calories maximum...
Tout ça pour dire qu'il ne faut pas que ce soit culpabilisant

j'ai pas compris ce que tu as dit désolée. Je ne vois pas le côté culpabilisant? certaines filles marquent leurs crises quotidienement dans le carnet alimentaire c'est un peu pareil