TCA's recovery ou perte de poids saine

Hello les puces, besoin d'un coup de pouce!
Ce matin 53,1kg sur la balance. J'étais a 52,8 hier, on est mardi et je veux être a 49/50 d'ici dimanche pour l'arrivée de mon chéri.
Bon ça vient sûrement du fait que je vais avoir mes règles aujourd'hui ou demain et qu'hier au final j'ai pas mal mangé quand même.
En parlant de nourriture la bonne nouvelle c'est que maintenant j'arrive a aller a la selle sans mon traitement. J'ai revu toute mon alimentation et ça marche carrément.
Jus de pruneau, que des céréales complètes, plus du tout de farine blanche raffinée, que ce soir du pain, des crêpes, des biscuits, des céréales, des pâtes, jusqu'aux pâtes a tartes!
Je mange pas mal de fruits et légumes, de fruits secs aussi.
Des pousses de légumes, d'aloe Vera, de trucs a base de soja enre yaourts, nouilles, lait, crème liquide.
J'ai un thé Richter pour le transit et je prends des carrés fibres chaque soir.
Un litre d'eau minimum par jour et voilà le résultat.
J'ai pris l'habitude d'y aller tous les matins déjà. Et ce matin croyez moi j'ai du perdre 500grammes haha.
Bref c'est le truc positif pour contre balancer avec ces 400grammes de pris.
Allez on vise les moins 500g d'ici demain avec une salade a midi.
Ce matin c'était jus de pruneau, bol de céréales complètes aux amandes et petit bol de pastèque.
Allez on y croit j'espère que ce ne sont que mes règles qui faussent tout.
En tout cas je me sens mieux. Pas de crises depuis mercredi dernier !
Et je reprends de bonnes habitudes !
Courage a vous mes princesses et bonne journée! Lova Lova !

:maraccas! c'est super que tu n'es pas crisé depuis mercredi,bravo :maraccas!
Pour ton alimentation et oui ça change tout au niveau transit,que des choses naturelles.Il n'y a pas de raison pour que tu ne perdes pas de poids.C'est peu être effectivement l'arrivée de tes règles cette petite prise de poids,on peut prendre jusqu'à 3 kilos mais ça part en fin de règles alors ne te frustres pas ma poule et continues comme ça sur ta lancéé.

Faire gros caca sa fait du bien lol oui je pense que peu etre cet petite pris est du a tes regle qui arrive . Courage a semaines n'e fait que commence garde le cap

:maraccas! Courage et continue comme ça !!

Mais c'est dingue ! Moi aussi mon mec débarque ce weekend, et moi aussi je vais avoir mes règles ^^
Double poisse !!! :p

Moi aussi j'ai évidemment repris un peu mais je me dis que la semaine prochaine se sera reperdu ;)

Tenons bon jusqu'à la fin de la semaine !!! :hiya3:
Jeudi et vendredi perso c'est sport et samedi détente en se préparant pour un petit weekend fort sympathique :)

@Marine-O@ On est vraiment trop connectée! Moi il rentre samedi soir et j'aurai repris ma pilule le vendredi soir. Mais on ne se voit qu'à partir de dimanche. Je garde l'appart' d'une pote pour vérifier que la fuite qu'elle a eu ne réapparaisse pas, du coup je vais lui demander de me tenir compagnie et de ramener un bon film et ses jolis petites fesses pour dormir.
Seul hic, j'étais descendu à 52,8, j'y croyais trop mais là avec mes règles c'est la cata. J'ai trop mangé aujourd'hui comme hier. Comme rien n'est perdu et que je refuse de retomber dans le "foutu pour foutu" qui appelle volontier les crises et les vomitos je vais faire light demain et combattre ses fringales de règles. j'ai encore 4 jours complets pour éviter la casse et descendre au plus bas que je peux même si c'est foutu pour les 49/50.
Vous allez faire quoi avec ton chéri? Toi aussi tu as des envies MALADIVES de bouffe quand tu as tes règles? certaines c'est avant, d'autres pendant. Moi avant c'était quelques jours avant qu'elles n'arrivent et ensuite pendant que je les avaient, aucune envie de manger du coup je perdais toujours un kilos...
Mais c'était avant, ma belle époque aux 49kilos
Putain on sent que j'ai mes règles ! Je suis carrément à fleur de peau depuis le début d'aprèm!

@skinnylover@ Nous on fera certainement resto, boire, télé ^^ comme des petits vieux en fait :p Je ne m'attends pas à passer un weekend de folies mais au moins un bon weekend ce serait déjà pas mal.
Parce que moi pdt cette période c'est l'horreur !! Je souffre tellement que je ne mange rien et que je tombe vite dans les pommes à causes de la douleur ^^ Mais alors après la vache ce que je me rattrape du coup ! :p
Et comme toi je suis à fleur de peau, mais en plus comme j'ai mal je déteste quon me touche et parfois même quon me parle !
J'ait hâte de le revoir mais j'ai un peu peur aussi :p

3 jours pour perdre encore un peu, du moins me tonifier encore c'est pas mal :)

@Marine-O@ Ahhhh trop bien pour ton chéri et toi.. :yeaaaaaaaa:

Moi j'ai hâte qu'il rentre aussi là. Pour qu'il me rebooste à faire ce que j'ai à faire (mémoire,sport,paperasses etc..) et aussi qu'il m'aide à ne plus penser à la bouffe étant donné que c'est un gringalet qui oubli toujours de manger avec un appétit de moineau.
J'ai pour objectif d'essayer de m'ouvrir à lui et lui parler de mes sentiments..
C'est la première fois depuis qu'on est ensemble qu'il part une semaine et qu'on ne se voit pas et je me rend compte que je suis un mur alors qu'il est hyper témoignant et m'a dit je t'aime...
Bon je raconte ma vie là je ferais mieux d'aller faire mes squats et mes abdos hihi.
D'ailleurs c'est un eu grâce à toi. Tu m'as motivé rien qu'avec tes messages banales où tu parles toi aussi de procrastination.
Merci!

Hahaha mais de rien @skinnylover@ ^^

Moi aussi je suis un mur question sentiments avec lui, mais c'est parce quil en montrait encore moins que moi. Et là il réalise que je lui ai manqué, enfin ! :p

:maraccas!

Du coup comme tu me las conseillé je ne me tracasse pas pour ce weekend, et j'attends patiemment :)

Et bien il vient de m'annoncer qu'il a vendu sa voiture il y a plus de 2 semaines et qu'il n'avait aucun moyen pour venir me voir ... Weekend annulé ...
On va pas se revoir avant mi-septembre ... Il s'en fou, je suis sur le cul !
Entre colère et tristesse.
Ça sert à rien que je reste avec, en presque 3 mois de relation on se sera vu à peine 1 mois et 1 mois à s'engueuler et à me poser des lapins comme encore aujourd'hui.

C'est la gouttelette qui fait déborder la piscine !!!
Du coup plus de pression pour perdre mes derniers kilos, objectifs pour la rentrée le 16 septembre du coup ! :p

Faut bien relativiser ^^

Passe un bon weekend avec ton chéri @skinnylover@, profites en vraimeeeeeennntt !!! ;)

@Marine-O@ oh putain non! Moi aussi c'est légèrement tendu, je prends le temps de te raconter et de te répondre des que je sors du boulot (20h45 YOUHOU! Envois moi du courage par thelepathie)
Moi il a annulé les vacances mais je t'avais dis je crois.
Sinon moins 200g encore aujourd'hui , je suis a 52,6kg. J'ai jamais perdu aussi lentement en mangeant aussi correctement. Ça me dégoute.
Ps: courage et continue dans ta lancée c'est avant tout pour toi ce que tu fais .
Ps2: je sais même pas si je vais le voir ce soir...
Sûrement demain après le boulot (oui 7h45/13h). Mais il m'a blasé de ouf!

Finalement je crois que je lui ai tellement fais pitié qu'il va venir demain après midi pour quelques heures (tiens tiens là tu peux comme par miracle venir !) pour que l'on parle de cette situation.
Je vais pas me laisser marcher dessus cette fois ! :wild: :fouet: :boude1:

@Marine-O@ : Comme je suis fière de toi punaise! Et tu sais quoi le plus drôle c'est que demain aprem on sera toutes les deux face a nos mecs pour leur balance ce qu'on a sur le c?ur. Je compte pas du tout le quitter perso mais lui parler de ce qui coince et lui avouer p/e mes sentiments aussi parce que lui me répète je t'aime et moi je dis rien donc lui déclarer que je tiens a lui ça devrait débloquer des trucs quand même. Essayer de choisir un endroit paisible !
Ça va ta faire un bien fou!
Tu me fais un débrief hein promis!
Je vais me coucher demain debout 6h25!
<3