TCA's recovery ou perte de poids saine

Coucou les puces

Alors ce soir, je vais manger avec ma soeur et mon beau-frère aux chinois (je n'ai pas le choix).
Esque c'est calorique ?
Que me conseillerez vous de prendre ? (Sachant que je suis assez compliquée ^^ )

:bisous2:

Tu peux prendre une soupe, y en a souvent aux nouilles & poulet dans les chinois (oui oui je sais il fait chaud mais ça refroidi ta température corporelle de manger très chaud)
Sinon une salade aux crevettes un peu épicée, les crevettes c'est pas très caloriques & quand c'est épicé c'est bon pour le métabolisme ! Sinon un rouleau de printemps, c'est light ! Après je pense que les raviolis c'est pas très calorique non plus puisque c'est cuit à la vapeur mais ça je suis moins sure ^^

http://proana-viperia.blog4ever.com/blog/articles-cat-729108-706428-au_restaurant.html

En faîte je n'aime rien de tous ça :/ . Par contre les crevettes j'adoooore .

Merci Pourana je ne l'avais pas vu :boulet: .
Je prendrais des crevettes ou des sushis. Faut juste que je me calme sur la sauce chinoise

Y a des sushi dans les chinois chez toi ?
Bon au pire t'as des crevettes au sel & au poivre tout simplement j'y avait pas pensé

J'en sais rien en faîte
Je vis a Bordeaux et dans "mon" chinois il y a un peu de tout en faîtes c'est "japonais-chinois"
Là je suis a Toulouse donc je n'en sais rien.
Bon je dois vous laisser j'y vais

Je stresse a fond Je vous tiendrais au courant.

Mdrrr tu verras bien, chez moi les chinois font juste du chinois c'est pour ça que je posais la question
T'en fais pas destresse profite de ta soirée & je te fais confiance pour prendre quelque chose de bien !
Bisouuus :agenoux:

Rouleaux de printemps , ravioli vapeur ... En plus c'est bon

Si il ya japonais prends des makis c'est encore mieux

Prend des trucs simples et sans sauces

Rouleau de printemps :pinkH:
Sushis, makis :pinkH:
Oui post très utile

Les sushis, makis tout ça c'est super! En plus c'est vraiment trop bon et ça cale !

Bon ben ma soeur a décidée au dernier moment de ne pas aller aux chinois --'.
Résultat on c'est tapés 1heure de route pour manger un couscous !!! Rassurez vous j'ai direct refusée le couscous, impossible d'avaler ce genre de chose :vomito2:
Alors je vous explique : C'est genre le resto avec la "mama" ou on n'a le choix qu'entre 2 ou 3 plats et c'est gaver copieux
Donc, j'ai essayer de prendre le moins calorique (je pense) : une assiette de salade avec 6 gambas (j'en ai mangée 4) et des minis tomates cerises. Je n'ai pas pris de boisson, et par contre dessert obligatoire
C'était sois crème brûlée, sois café gourmand (avec mini crème brûlée-fromage blanc-et café bien evidemment ^^). Donc j'ai pris café gourmand.
Je pense avoir fais le maximum pour manger le moins possible, même si je culpabilise a mort tellement j'ai peur d'avoir grossie..

Bref, merci de m'avoir aidée si je vais au chinoix dans pas longtemps je suivrais vos conseils ^^.
Je vais prendre 5/6 X pour faire dodo et éviter de stresser. Une bonne nuit de sommeil c'est génial pour les kilos

:pinkH: :merci3: :bisous2:

c'est très bien ce que t'es pris enfin t'as pris les trucs les moins caloriques du restaurant moi quand j'vais au restaurant je finis toujours par craqué et prendre plus de chose ou un truc caloriques, j't'admire :pinkH:

Oui je suis d'accord, ce que t'as pris c'est bien je trouve :lovey:

Oh merci :ange1:
Vous êtes chou
Mais bon, j'avais quand même peur donc ce midi j'ai mangée du poisson et des haricôt a la vapeur (sans sel, n'y beurre. Enfin a la vapeur quoi ^^). Et ce soir rien, au cas ou

Derni?re modification le 29-06-2013 ? 00:20:36

perfect ;)

Arrête je vais rougir !! Trop de compliments là...

:pinkH:

juliana-tca: Tu es trop bien organisée tu vas les perdre ces vilain kilos