TCA's recovery ou perte de poids saine

Bonsoir les filles :)
Enfait, demain sera une journée très remplie pour moi donc j'aurais sans doute très peu de temps pour manger.. Ce soir j'avais une énorme envie de chocolat, je sais pas pourquoi, et du coup là j'en ai mangé 2 tablettes et quelques pain au lait (je sais pas comment j'ai fait pour ne pas avoir envie de vomir) alors que j'avais déjà avalé 1500 calories.. Est-ce que si je mange très peu demain, ce sera un peu comme si cela avait été mon petit déjeuner de demain matin (un petit déjeuner pris très très tôt..) et du coup je ne grossirai pas ?

Derni?re modification le 08-03-2014 ? 17:14:14

Si tu reprends une alimentation NORMALE, tu ne grossiras pas ! C'est pas en mangeant beaucoup un jour, très peu pendant 2 jours que tu vas tout équilibrer à mon avis :s

Mange normalement puce et ça ira mais ne te restreins pas

Je rejoins les autres mange normalement et ca ira