TCA's recovery ou perte de poids saine

TCA's recovery ou perte de poids saine

Ventre gonflé

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Coucou les filles :lovey:
Voilà j'aimerai savoir si vous n'aviez pas de solution contre le gonflement du ventre.. Je m'explique: je fais attention toute la semaine et le dimanche, vu que j'ai souvent du monde chez moi ou que j'ai tout simplement envie de me faire plaisir, je mange de tout et n'importe quoi et mon ventre triple alors de volume.. Je sais que c'est normal que le ventre gonfle après avoir mangé mais moi, avant de le retrouver " plat" il faut vraiment que j'attende quelques jours et que je me prive vraiment ...
SOS ventre ballonné, j'attends vos conseils :conten:
Age: 16ans
Taille: 1,66m
Poids actuel: 63,7kg objectif: 55 kg
TCA: Tendances boulimiques
E

bois beaucoup, évite le sel, les chewing gum, ça ne pourra qu'accélérer le processus de "déballonement"

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Sinon prend des trucs pour faciliter la digestion , il existe des tisanes pour la digestion ou au pire des medocs pas agressifs genre citrate de betaine ça marche bien pour pas avoir le ventre tout gonflé. Ce que je fais aussi parfois c'est manger un carré de fibre le soir apres un gros repas , avec ça le lendemain tu vas aux toilettes et tu as plus le ventre gonflé :)
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV
marmotte

évite tout ce qui est pétillant en boisson et mange plus de fibres pour améliorer ton transit.
Sinon accordes toi des petits plaisirs en semaine pour t'éviter ce genre de soucis le Dimanche.....

(je me suis permise de modifier ton titre ;) )

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@Andarlys@ : j'ai regardé sur le net à propos du médoc que tu tu conseilles pour la digestion le " citrate de bétaine" mais apparemment sa a était retiré de la vente en France =. Sa marchait bien!?
Âge : 25 ans
Taille : 1m64
Poids Actuel : ='( =( =(
Objectif : 48 kg

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Oh ça a été retiré ? il doit y avoir des equivalents en pharmacie , c'était pas un medoc dangereux je suis étonnée ... des que je mangeais trop avant j'en prenais un et dans l'heure qui suivait j'avais plus mal au ventre et il était plus du tout gonflé
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV

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Merci pour vos conseils, je vais immédiatement les appliquer :yeaaaaaaaa:
Age: 16ans
Taille: 1,66m
Poids actuel: 63,7kg objectif: 55 kg
TCA: Tendances boulimiques

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Mais c'était quoi exactement l'effet de ce médoc juste de dégonfler le ventre ou sa agit sur le transit et la constipation!?
Âge : 25 ans
Taille : 1m64
Poids Actuel : ='( =( =(
Objectif : 48 kg

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ça agit sur la digestion pour l'estomac donc il n'est pas gonflé. Par contre ça n'avait pas d'effet sur le passage aux toilettes j'y allait normalement après, rien de changé, c'était pas du tout un laxatif. En gros ça joue sur la motricité gastrique , facilitant juste le travail de l'estomac.
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV

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Ah okay je te remercie pour l'info ^^
Âge : 25 ans
Taille : 1m64
Poids Actuel : ='( =( =(
Objectif : 48 kg

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De rien tu dois pouvoir demander un équivalent en pharmacie, c'était super comme médoc c'est trop con qu'ils l'aient enlevé
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV
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