TCA's world

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Punir la crise ?
Ana16

Je mange très peu, mais de plus en plus je fais des crises où je mange tout et n'importe quoi. J'enchaine des cookies, du fromage, du pain beurré, des chips, des yaourts, de la glace, du saumon... sans boire ni quoi que ce soit entre. Après je regrette énormément mais je n'arrive pas à me faire vomir et je ne veux pas de conseils pour y arriver, mais plutôt comment gérer l'après-crise ? Comment moins culpabiliser et réduire les crises ? Help..

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J'suis dans le même cas
18 ans, 1 mètre 71, 64 kg, objectif poids : 55 kg.

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Moi dans mon cas je sais que si je dois faire une crise je ne peux pas ne pas culpabiliser.. peut etre d'autres filles pourrons plus t'aider
17 ans, 1mètre57 poids de départ : 47kg
poids d'aujourd'hui : 42

BONHEUR ------> 40kg :DDD

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Coucou!
Hier j'ai fait une crise, et je peux te dire que si tu fait un max de sport apres, ca reduit les degats!!
Je sais que c'est dur juste apres, t'a envie de rien faire et encors moins du sport, mais attend un peu et apres tu te sent deja mieux!
Moi n'ont plus je c'est pas trop comment ne pas culpabiliser --' mais dit toi au moins que si tu es boulimique, c'est la "maladie" qui te fait faire ca et ce n'es pas toi qui es responsable, tu ne fait que subir!!
Voilou j'espere que ca t'aura aidé, et courage! :pinkH:

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ScarletElf a raison une bonne dose de sport apres ca fait du bien et ca evite de gros degats...
Tien bon ma belle tu va y arriver :pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
____Miss_____

Mon dieu le sport après une crise comment vous faites ?

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On se sort les doigts du C*** !! ^^
:pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
____Miss_____

J'essaye à chaque fois , au bout de 5 minutes j'ai mal au coeur , nausés et autres je peux pas perso faut que j'attende ... Et compenser le lendemain. Si vous vous y arriver tant mieux

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bien sur que j'attend avant de faire le sport sinon je pose un paté ... --' j'te refait la tapisserie lol
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Aylira

Ça m'arrive aussi alors j'essaye d'agir pendant la crise. C'est à dire que je m'engueule intérieurement pour ne pas trop manger. S'ensuit une espèce de discussion intérieure très bizarre. Mais pour le coup, ça me force à manger moins. Et comme les autres, je fais 2x plus de sport le lendemain, voire quelques heures plus tard si la crise a eu lieu le matin.
En espérant t'avoir aidée (:

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Perso, après une crise, je peux rien faire d'autre que rester coucher et attendre d'être un peu moins malade (je prévois un seau à côté de moi, car souvent :vomito2: tellement mon estomac n'en peux plus!) Quand je fais une crise, la dernière par exemple, c'était: 2 oeufs durs, 1 paquet entier de pain de mie avec plein de nutella, 1 baguette avec encore du nutella (j'ai finis le pot à peine entamé) 1 grand bol de céréales avec lait et chocolat, plus 1 tablette de chocolat noir....
Alors après une crise comme ça, moi, le sport, je peux pas...
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

12 appréciations
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idem que vous les filles:
cirses quasi ts ls soirs vers 2.30h du mat a 2 / 3000 kcal sucre sale / sale sucre en exces sans boire et je ne e fais pus vomir; bcp bcp de culpabilitee apres en me jurant que cete la derniere fois.... ttes les nuits jme di ca.....
du sport en exces et tjs ces putains de 70kg a cause de MIA je te deteste tellemnt MIA laisse moi trankil et laisse ta place a ana c tellemt mieu avec elle tt est plus simple sans toi et avec ANA

1 appréciations
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salut moi mes crises sont moins volumineuse mais Ana viens juste d'arriver il ya même pas 1 mois je me sens énorme et j'arrive pas à arrêter mes crises vous auriez des solutions pour moi s'il vous plait ?

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