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Régime Beyoncé -3 kilos par semaines !

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Salut salut les princesses , aujourd'hui en fesant mon petit tour sur internet pour vous trouver de nouvelles astuces j'ai decouvert le regime citron que je m'engage a teste pour vous des demain ;) ce regime et celui que Beyonce a fait pour perdre pleins de kilos pour son film Dream Girls 
Voici la recette : 
le master cleanser

la recette est simple et tres efficace!

tout ce qu'il vous faut

2 cuilleres a soupe de jus de citron  (approx. ½ citron). de preference utiliser des citron frais ou bien si vous voulez du jus de citron déjà prêt mais il faut qu'il soit bio ;) 2 cuilleres a soupe de syrop d erable GRADE A c est tres important de n utiliser que le GRADE A,il est le plus pur(Pas de syrop artificiellement parfume) ou du miel bio 1 pincé de poivre de cayenne( le poivre rouge),il est l un des elements cle de ce regime.de l'eau tiede ou froideMélanger le jus, le sirop d'érable ou le miel , et le poivre de Cayenne dans un verre de 300 ml le remplir avec l'eau tiede ou froide , syrotter jusqu'à finir, répèter tout au long de la journée ( 10 à 12 verres par jours ). Si le temps est un problème pour vous, vous pouvez faire un gros bidon du Master Cleanser et le conserver au frais . Un bidon vous fera 10 verres de la boisson. Notez que si vous faites cela et conserve trop longtemps le jus de citron peut perdre certaines de ses propriétés enzymatiques.

Vous devez aussi faire quelque chose pour vos selles. Le jeûne a base de liquide chez la plupart des gens,entrainent la stagnation des selles dans le gros intestin ,pour eviter cela achetez des thes laxatifs ou du sel de mer a boire chaque matin avant le jus,c'est desagreable mais ca en vaut la peine.

ce regime a l origine a ete concu pour des fins medicinales
l auteur s appelle Stanley Burroughs.
Ce regime a permi de soigner pas mal de maladies et ses vertus sont reconnues.

vous pouvez le faire sur 10 jours,certaine personnes vont jusqu'a 40 jours mais il est preconiser de commencer par une periode de 10 jours afin d'observer les reactions du corps.

il permet d'eliminer en profondeur les toxines du corps et par la meme occasion perdre du poids,il est excellent pour nettoyer les reins et ils redonne un beau teint a tout ceux qui l'ont fait.

Beaucoup de stars ne l'admettent, pas mais le font regulierement.
les tops models egalement.

en faisant ce regime vous ne prive pas du tout votre corps de nutriments necessaire a son bon fonctionnement .
Si vous avez des questions surtout n'hésitez pas ;) bisous 
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D
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Coucou ! bonne chance pour ce regime !
J'ai une petite question , hormis le jus , tu ne manges rien? c'est bien ça ou tu as le droit à des smoothies?? car si j'ai bien compris c'est une sorte de liquid diet

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Merci @Link@ :D <3  bien sûr que tu peux manger , mais équilibrer bien sûr ;) il faut boire un grand verre le matin avant le petit déjeuner , un verre à 11h , 1 vere avant et après le repas du midi , un verre à 16h , un verre avant et après le dîner et un verre avant de dormir çà ce sont les verres obligatoire après tu peux en boire plus à n'importe quel heure de la journée si tu veux :) j'espère que j'ai pu répondre à ta question. Bisous ma belle <3 
J'ai 18 ans je fait 1m51 et 57 kilos , mon objectif est 45 kilos :D

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Attention tu pourrais te maganer le foie à long terme

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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                                                          :boude1:

C'est du méga gros n'importe quoi!
Déjà perdre 3 kilos par semaine c'est beaucoup trop 
et puis on le sait toutes:
Pour perdre il faut une alimentation équilibrée et du sport (RIEN D'AUTRE !!!)
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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J'ai peur des brûlures d'estomac
Minetta 23 ans -ana-mya - 1m57 -49kg - objectif 46 - fb spécial forum me demander en privée

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Je ne pense pas que ce soit sain. D'abord, autant de jus de citron et de poivre de cayenne risque d'abîmer ton système digestif. L'acidité du jus de citron risque de te causer des brûlures d'estomac, surtout utilisé aussi régulièrement. je suis d'accord avec @azrael@ , la seule solution qui tienne pour perdre du poids, c'est une alimentation équilibrée et du sport. Fais attention à toi 
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme
Link

@Jolichdu37@ merci, je comprends mieux ^^
j'ai hate de savoir le résultat, mais comme le dit les filles, fais attention à toi!! :) :pinkH: :bisous1:

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Perso je prends un citron tout les matins et parfois le soir, c'est très efficace en effet, mais pour le reste j'essaye de faire attention sont suivre un régime précis. Le citron c'n'est pas des bobards ça marche vraiment !  ^^ Après on peut le lier à une alimentation saine c'est encore mieux !

Ah oui chose A SAVOIR ! : ça aide aussi après une crise, c'est déjà beaucoup mieux que se faire vomir... x_x En fait ça aide à limiter l’absorption des graisses ingérées, perso je n'ai pas trouvé cette explication très scientifique, mais après l'avoir testée ça marche, vraiment là encore, ça minimise les dégas :veutlafessee:
Age: 23 ans
Taille: 1m68
Objectif poids: 42 kg
TCA: Boulimie, Anorexie, BV, Hyperphagie..+ Orthorexie.
Autre: Hypersensibilité, TOC (Mysophobie),Bipolarité & Tendances borderlines.
"C'est dans l'ombre du monde que je me sens Lumineuse''
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