TCA's world

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Besoin de conseil!

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J’ai vraiment besoin de tout les conseils pour perdre le plus de poids possible avant le mois de septembre!! J’en ai marre d’etre grosse je veux perdre du poids aidez-moi!😭😭
Mon but: perdre le plus de poids possible avant septembre.

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Pour faire sa sainement il faut en partie manger des protéines et dés fibre je pourrai pas te donner plus de conseil j’en connais pas d’autre je suis un peu paumer mais j’espère que sa t’aidera
Taille: 157cm
Poids: 63,2kg

Âge: 17 ans

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Mercii! J’essaiera sa durant les prochains jours
Mon but: perdre le plus de poids possible avant septembre.

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