TCA's world

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Défi moins 7 kg en 1 semaine

Pas compliqué 1 repas par jour ss viande ni poisson je veggan et ça fonctionne peser  1 jour sur deux point pas de gâteau ni chips ni oeuf soupe maison smouthie lait vegetal amande c est le meilleur en gout plus d énergie pas de fatigué les kilos glissent tt seul la volonté de 45kg je suis passé à 38kg pour 1,52 volonté et méditation ça fonctionne pas la peine de se tuer au sport intensif rappellez vous le muscle est plus lourd que la graisse et pendant une semaine fruit crudité sauce fromage blanc veggan bon courage moi ça fonctionne depuis 5 mois

18 appréciations
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j'accepte scle!
Age : 17 ans
Taille : 1m67
Objectif poids : 50 kg
TCA : oui (boulimie)
Autre :XXXXXXXXXXXXX

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