TCA's world

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Je me sens comme une merde

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Faut juste que je ventile un peu, je suis en crise d'angoisse, j'me suis chicaner avec mon mari, j'ai une pratique de chorale ce soir je suis terrifiée d'affronter le monde du à ma crise de panique de mercredi dernier ( je suis partie sans rien dire sans manteau rien il faisait genre moins 10 celcius, ils ont mis la police après moi car ils étaient inquiet , et le soir je me suis tranchée un poignet à 3 places donc 2 assez gravement) j'ai honte. J'ai manger presque 600 calories et j'avais décider de tout garder pour donner un peu d'énergie à mon corps ( j'étais à jeun ou presque depuis plus de 36h) mais là je regrette. La vie est tellem3nt nulle à chiner, mes enfants devraient avoir une bonne mère pas une névrosée comme moi. Cry cry cry cry 
39ans,3enfants 🇨🇦
157cm (5'2")
Poids actuel: yoyo entre 38,5kg et 40.5kg
Anorexie, boulimie vomitive, dépression, trouble panique, TPL évitant
Désire la guérison plus que tout🦋

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Je comprends que c'est pas évident à gérer le stress et les angoisses. J'ai le même problème que toi. Je suis pareil quand il y a une situation de stress que je ne maitrise pas, j'ai envie de m'enfuir mais ce n'est pas la solution. 
Vous êtes combien dans la chorale? Dis toi que les personnes sont la pour écouter et passer un bon temps. Éclate toi et chante.  En plus le chant capeut faire du bien pour les angoisses 😙
Garde courage et j'espère que ca va bien se passer. 
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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