TCA's world

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Besoin d'un petit conseil

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Bonsoir !

Alors je suis un peu perdue ce soir, ce matin je me pèse et miracle j'ai enfin perdue mon kilo en juste 2 jours ! ce matin j'étais à 68 mais problème j'ai du manger chez ma mamie ce midi comme tout les dimanches et la bas c'est assez calorique et elle me force à manger...
Du coup je voulais savoir si ce soir je devais plutôt me limiter à un Yaourt ou plutôt Jambon ratatouille par exemple... Je vous met ce que j'ai manger ce midi pour que vous aillez une idée.

Matin : Rien levée trop tard
Midi : 1 verre de coca + du blanc de poulet avec des petits pois carottes et des carrés de frite. Pas mis de sauce ni de sel et j'ai pas pris de fromage ni de dessert
Soir : 1 verre de coca pour le moment.

Merci d'avance <3

Age : 22 ans
Taille : 172cm
TCA : Boulime diag
Let me fly away ~
diana

moi je prendrai que le yaourt mais je sais pas si c'est bien après, surtout que t'as pas exploser les kcal sans fromage ni dessert donc je peux pas trop t'aider
Lou

Mais ça vaaaaa puce, ça reste raisonnable Je te conseille la ratatouille avec le jambon, il ne faut pas que tu te prives!

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@diana@ moi aussi je serais tenter de prendre que le yaourt mais bon dans le doute de pas faire le bon choix je préfère avoir des conseils

Age : 22 ans
Taille : 172cm
TCA : Boulime diag
Let me fly away ~

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moi aussi j'aurai pris que le yaourt !
Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."
diana

ah tu vois on te conseil aussi jambon ratatouille ! fais comme tu le sens alors

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jambon ratatouille!!!!!!!
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal
Virginia Newton

Moi je dirais le yaourt, en plus tu n'as pas pris de laitage aujourd'hui mais tu as déjà pris des protéines et des légumes...
Et ne t'inquiète pas, même si ton repas chez ta mamie te paraît énorme, c'est un repas tout à fait correct et quelqu'un sans TCA aurait même pris un dessert avec... Il y a le coca qui est moyen mais c'est tout... Donc je sais que ça doit être dur à vivre mais en réalité tu as mangé tout à fait correctement ce midi...

Dernière modification le 15-12-2013 à 21:05:15
Lou

Non mais arrêtez les filles!! Un yaourt c'est pas suffisant! Pour nous ça nous semble normal mais un corps a besoin de plus que ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Virginia Newton

C'est vrai que dans l'idéal, il faudrait même prendre "jambon + yaourt + ratatouille", mais si elle se sent coupable d'avoir trop mangé, ce n'est peut être pas la peine d'en rajouter...

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Bah coupon la poire en deux, ratatouille ou jambon ou yaourt
Âge: 14ans
Taille: 1m 59
Poids: 47,8
Tca: anorexie
Autre:dépressive, suicidaire

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@Fly@ moi je prendrais le jambon et la ratatouille: protéines car ça cale bien et légumes pour les fibres et parce que ça améliore le transit: donc pas d'hésitation à avoir
27 ans, ano -->BV, +45kg, état limite
Veut s'en sooooortir

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Erf c est sur que les 3 ce serait bien mais ratatouille jambon c est bien deja ma puce
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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D'accord merci pour tout vos conseils, je vais prendre la ratatouille et le jambon je pense et je me ferais le Yaourt demain matin, ça m'évitera de craquer et ça va me caler

Dernière modification le 15-12-2013 à 21:57:36

Age : 22 ans
Taille : 172cm
TCA : Boulime diag
Let me fly away ~

8 appréciations
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Sage décision fly, en effet, c'est mieux ratatouille et jambon.
156 cm
46kg
Objectif: 44kg
TCA: hyperphagie
Autres: non
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