TCA's world

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Guerrière rends les armes

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Je suis un échec. Je suis mal je ne déteste.
Je sors de 3 semaines d’hospitalisation où j’ai fait de grands progrès, tant sur la reprise de poids, que psychologiquement. Je me sentais assez bien, assez solide, j’avais eu des périodes chez moi où ça se passait relativement bien. J’avais recommencer à aller a ma chorale. Puis mercredi tout à basculé. La psychiatre que j’ai vu à ma sortie ne m’a pas re-prescrit mon anxiolytique. J’ai fait une demande à mon médecin de famille, il semble qu’elle aie refusé. Du coup l’angoisse monte en flèche, la voix qui me dit que je suis moins que rien crie dans ma tête, je ne suis pas retourné à la chorale, je fais des crises de boulimie vomitive sans arrêt, j’ai commencé à perdre le poids gagné à l’hôpital 😢 je m’en veux terriblement mais c’est le seul moyen que je connais pour moins ressentir mon stress et mon angoisse durant un moment. J’ai honte et je suis découragée
39ans,3enfants 🇨🇦
157cm (5'2")
Poids actuel: je suis plus qu'un poids
Anorexie, boulimie vomitive, dépression, trouble panique, TPL évitant
Pro-guérison début All In Recovery: 23 mai 2020
Lise

Faut pas que tu ais honte ni que tu te décourage. Tu as parlé de ta rechute à quelqu'un ? Tiens bon courage et continue à te battre pour t'en sortir je crois en toi et ici on croit en toi et en ta guérison 💪❤️. Tu en aïs capable 

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Tu as peu être des rechutes mais tu n'es pas un échec! Tu es humaine et tu es sensible, tu ne peut pas guérir d'un seul coup! Tu vas y arriver on crois en toi! Ne te décourage pas c'est la première étape de la guérison. <3

Dernière modification le samedi 05 Octobre 2019 à 10:00:59
Ida, 15 ans, Boulimie vomitive et anorexie ( pas vraiment diagnostiquées ) + mutilation ( stable depuis 1 ans )
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 23.3 / IMC objectif: 18.8

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C’est super négatif je sais mais je ne vois aucun espoir. J’ai tout, une super famille, du soutien, plein de gens m’ont donné de leur temps, leur énergie, le confiance, moi je rejette ça du revers de la main. Je suis égoïste, égocentrique, méchante, narcissique, paresseuse, ingrate, sans cœur, méfiante, folle, suicidaire...
En ce moment je fais des crises de b.v. Sans arrêt en ne souhaitant qu’une chose... que mon cœur en ai assez et qu’il abandonne lui aussi...

Dernière modification le samedi 05 Octobre 2019 à 18:23:48
39ans,3enfants 🇨🇦
157cm (5'2")
Poids actuel: je suis plus qu'un poids
Anorexie, boulimie vomitive, dépression, trouble panique, TPL évitant
Pro-guérison début All In Recovery: 23 mai 2020

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Tu n'es pas égoïste ni aucun des défauts que tu as listé. Tu es juste triste et malade. Tu n'as pas une passion dans la vie, quelque chose qui te rend heureuse? Ça pourrait peut être t'aider à sortir de tout ça. Il y a des hauts et des bas et là tu es clairement tout en bas mais regarde, quand tu étais à l'hôpital et que tu commençais à guérir tu te sentais bien non? La vie n'est pas parfaite mais elle peut être meilleure. Ne te décourage pas. Evidement tu ne peut pas t'en sortir toute seule mais tu peu par exemple accepter l'aide de tes proches même si tu ne veux pas, ça t'aiderais énormément!
Ida, 15 ans, Boulimie vomitive et anorexie ( pas vraiment diagnostiquées ) + mutilation ( stable depuis 1 ans )
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 23.3 / IMC objectif: 18.8

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Merci. J’avais plein de projets qui sont déjà loin dans ma tête, l’intérêt n’y est plus du tout. Et puis c’est facile de se sentir mieux à l’hôpital, j’étais loin de la routine de la maison, je m’étais fait une bulle, un cocon... là tout est brisé
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Pro-guérison début All In Recovery: 23 mai 2020
Lise

Mais nn tt n'est pas brisé rappel toi des projets que tu voulais faire et choisi en un et donne toi à fond de dedans sa t'aidera à avancer même si la tu n'a pas très envie de le réaliser fait l'effort de le faire et quand ton projet sera fini tu sera fier de toi. Et puis tu n'ai pas égoïste et tt le reste tu vas mal mais appuis toi sur des personnes en qui tu as confiance et tu verras tt ira bien courage 

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Update en haut
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Anorexie, boulimie vomitive, dépression, trouble panique, TPL évitant
Pro-guérison début All In Recovery: 23 mai 2020

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Ça fonctionne pas donc update ici:

J’ai été à mon rendez-vous avec ma psychologue lundi. J’étais totalement découragée je me hais tellement et la rechute aussi, puis on a fait une entente... mercredi je la revois en après-midi et je lui dit si je demande l’hospitalisation à nouveau... je ne sais pas trop quoi faire mais je vais sûrement réessayer même si j’ai encore plus peur que la première fois
39ans,3enfants 🇨🇦
157cm (5'2")
Poids actuel: je suis plus qu'un poids
Anorexie, boulimie vomitive, dépression, trouble panique, TPL évitant
Pro-guérison début All In Recovery: 23 mai 2020

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Fais ce qui te semble le mieux. Et n'hésite pas à en discuter avec elle si tu ne sais pas quoi choisir, c'est son métier elle saura surement quoi faire.
Ida, 15 ans, Boulimie vomitive et anorexie ( pas vraiment diagnostiquées ) + mutilation ( stable depuis 1 ans )
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 23.3 / IMC objectif: 18.8

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Bonjour Guerrière,
J'écris ici pour réagir à ta situation et suite à tes mots sur ma présentation.
Je ne te connais pas, mais déjà : rien que le pseudo que tu t'es choisi démontre ta volonté de t'en sortir.
Je sais combien une hospitalisation peut à la fois être longue, douloureuse, décourageante ET à la fois réconfortante, vectrice d'espoir, apaisante, le temps qu'on y est. Quand vient le temps de la sortie et le retour au monde, à la vie réelle, ça se complique. Il faut retrouver ses marques, arriver à s'appuyer sur notre entourage, reprendre un rythme.
Quand comme tu le dis on est bien soutenue : c'est souvent plus dur car la culpabilité s'en mêle. Pas à la hauteur, ne mérite pas, ne sert à rien pour ces gens qui t'aiment, te dit ta tête... 
Ce sont des pensées. Des pensées automatiques, connectées à des émotions. Les émotions peuvent être démesurées et faire très mal - et donc induire des comportements auto-destructeurs en réponse - mais une émotion, si tu l'observes et la laisses passer, ça ne dure que quelques secondes au plus fort de la vague. 
Quelles valeurs (famille, amis, loisirs, pro, concepts de type bienveillance respect etc...) sont importantes pour toi ? 
Si quand l'émotion est là, au lieu de vouloir la neutraliser, tu peux quelques secondes essayer de te centrer sur une valeur importante pour toi, peut-être que ça pourrait t'aider un peu à gérer.
Pour moi ça fonctionne quand les périodes ne sont pas trop violentes, ça se base sur la méditation de pleine conscience si ça t'intéresse.

Plein de courage et tu peux venir en pv si tu veux.
Az' - 26 ans - toutes mes dents - 1m65 - 53kg

"Les pommes tu les regardes ça fait grossir"... disait la tête.

Diag : anorexie, boulimie vomitive, bipo, & HPI. Suivie.
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