TCA's world

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Impossible de s'en sortir
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Le seul conseil qui m'a aidé et que je peut te donner c'est de te dessiner sur les bras à la place... (pas sûre que ce soit efficace sur tout le monde)
Je te souhaite plein de courage pour t'en sortir ♥️

Dernière modification le vendredi 31 Mai 2019 à 22:36:58
Ida, 14 ans, Boulimie-anorexie (non diagnostiqué)
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 24.5 / IMC objectif: 18.1
"Come as you are, as you were, as I want you to be..."
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Bonjour @Grosse@,

Pour commencer, essaye de tenir tout objet coupant hors de ta portée.
Lorsque ça ne va pas, répète-toi un mantra. Pour moi, c'est "Je ne suis pas plus bête qu'une autre", "Tout contribue au bien", "Il n'y a rien de plus malheureux qu'un homme malheureux car un homme malheureux fait le malheur" et "Je ne connaitrai pas la peur, car la peur tue l'esprit. La peur est la petite mort qui conduit à l'oblitération totale. J'affronterai ma peur. Je lui permettrai de passer sur moi, à travers moi. Et lorsqu'elle sera passée, je tournerai mon œil intérieur sur son chemin. Et là où elle sera passée, il n'y aura plus rien. Rien que moi".
Répéter des mantras m'a beaucoup aidée à me sentir mieux, j'espère qu'il en sera de même pour toi.
Essaye d'écouter de la musique joyeuse, défoule-toi, danse, crie, tape ton oreiller, passe tes émotions autrement que sur tes bras.

Ça ne peut pas être simple, mais tu vas y arriver ❤

Courage 🍀
18 ans / 1m53 / 37kg
Objectif : 39kg / Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.
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c'est normal de rechuter personne na dit que c'étais facile , personne n'y arrive du premier coup sinon sa serai trop simple mais ceux qui on réussi a s'en sortir n'on pas abandonner et c'est ce que tu doit faire aussi . N'abandonne pas , jamais
pense a ceux qui on reussi. pourquoi sa ne t'arriverai pas a toi aussi ?pourquoi tu ne serai pas assez forte pour t'en sortir? pourquoi tu n'y aurai pas le droit toi aussi ? il n'y a aucune raison tout ce qu'il te faut c'est de la volonté et de la motivation et sa il faut que sa sorte de toi ,de ta force
1m60 17ans
poids voulu :40-38 initiale:51 acctuelle:47-46
tca: anorexie mentale diagnostiquer je crois
autre: auto-mutilation , dépression ,sport addict

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Hello! Ce qui m’a fait arrêté c’est de me poser la question: est-ce que le faite de me couper, a résolu le problème réellement? La réponse est toujours non ... le mal-être ou le problème est toujours là et ce, peu importe combien de fois tu te fais du mal.

La seule chose que tu obtiens , c’est des marques que tu essayera de cacher constemment!

Prends soin de toi et essaie de penser comme ca stp.
22 ans, 1m60, 46 kg=> objectifs 43

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