TCA's world

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Petit bilan...

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Bonsoir,

Je ne savais pas trop où écrire... J'aimerai avoir des conseils pour perdre 3 kg... Peut-être que vous me direz que 3 kg ça se perd assez vite, et bien pas chez moi, je n'y arrive pas... Je n'aime pas mes cuisses, elles sont trop grosses ça fait horriblement moche avec le reste de mon corps... Et mon ventre n'est pas comme je le souhaiterai non plus... Bref', j'aimerai descendre à 40 ou 41 au moins pour voir ce que ça donne après je verrai...
Je tiens juste à préciser que je ne peux pas courir et faire des efforts trop importants suite à une anémie ferriptive et que financièrement m'inscrire à un sport n'est pas possible...

Merci par avance pour vos futures réponses.
Age : 18
Taille : 164 cm
Poids actuel : 44 kg
Objectif poids : 40/41 kg
TCA : Non
Autre : Automutilation

"C'est malheureux de s'égarer,
Mais il y a pire que de perdre son chemin,
C'est de perdre sa raison d'avancer."

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Bonsoirs :) Déjà faudrait que tu te présente dans la catégorie " toc toc toc qui est la "
Puis ensuite pour ta taille tu est déjà assez mince, donc ses tous a fait normal que tu est beaucoup plus de mal a perde, ton imc est de 17.2, c'est a dire que tu est en maigreur, en partant de la tu auras beaucoup de mal :s faudra y laisser du temps.
Sinon courage a toi
Age : 21ans
Taille : 194
TCA : oui ( anorexie diagnostiquée )
Ancien boulimique vomitive

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Si tu veux un ''effet instantanée'' essaie le régime 4kg en 4 jours. Mais personnellement je te le déconseillerai car aussi vite que tu les auras perdu tu les rattraperas. Vise plutôt une perds de poids sur du long terme. J'entend par là, que tu devrais manger équilibrer sans forcément te priver mais tout en évitant les cochonneries, puis faire du sport tous les jours. Un jour du vélo, le lendemain de la marche ou de la course, ensuite du renforcement musculaire bref toutes ces petites occupations si tu ne veux pas t'inscrire en club. Si tu préfères t'inscrire dans un club pour être sûr de ne pas casser ton sport, je te conseille le tennis, l'athlétisme, la natation, la danse ou l’escalade. Ils te sculptent tous un **** de corps. Bref COURAGE ma belle
Âge: 17 ans
Taille : 162 cm
Poids actuel : 57kg
Objectif :48 kg
#Ana#Mai#Perry#Deb#Sue#Cat#Annie

divine

j'ai déplacé ton sujet dans "toc toc qui est là" c'est là qu'on se présente. On te soutiendra la miss tu les perdra ces petits kilos

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Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

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Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Ah d'accord, désolé je ne savais pas qu'il fallait que je me présente ici. Je n'ai pas l'habitude d'être sur des forums. Je vais faire assez court, je n'aime pas parler de moi... :/

Je m'appelle Maud, j'ai 18 ans, je suis actuellement en préparation au concours infirmier (FCIL IFSI). Mon rêve : devenir infirmière et perdre ces kilo' pour avoir des cuisses et un ventre parfait, enfin je l'espère ! J'ai qu'une qualité : l'empathie... La liste de mes défauts est longue, vraiment longue... Ceux qui me pourrissent le plus la vie sont la timidité, l'anxiété + anxiété sociale (incompatible avec mes études) et l'hypersensibilité. Sinon que vous dire d'autres, j'aime regarder les chevaux galoper, ça me transporte ailleurs... Sinon, je passe les 3/4 de mon temps libre à marcher, marcher, marcher et écouter de la musique où je me retrouve, ça me permet de me sentir moins seule et d'éviter de ressentir un vide. J'adore l'écriture, c'est d'ailleurs pour ça que j'ai osé après quelques mois de réflexion à créer un blog pour évoquer ce qu'il y a au plus profond de moi en tout anonymat. Je vis avec ma maman, qui est juste géniale, mon modèle de perfection, elle est fière de moi parce qu'elle ne me connaît pas, elle serait très dessus de voir le moi véritable et mes deux frères. Se sont les trois seules personnes importantes à mes yeux, leur bonheur compte plus que tout pour moi. Sinon, je fais 1m64 pour 44 kg pour l'instant en espérant que ça change comme je l'ai dit précédemment, c'est pour ça que je me suis inscrite ici. Voir ce que je pourrai changer dans ma "façon de vivre" pour pouvoir arriver à mon objectif.

Je vous remercie pour vos messages de bienvenue, ça fait plaisir ! :)

Pour le renforcement musculaire, des exercices de fitness ça le fait ? Vous pensez qu'une heure par jour ça suffit ? Ou une demi-heure peut-être pour le début sachant que je ne fais jamais de sport à part la marche... ? Vous en pensez quoi ?
Age : 18
Taille : 164 cm
Poids actuel : 44 kg
Objectif poids : 40/41 kg
TCA : Non
Autre : Automutilation

"C'est malheureux de s'égarer,
Mais il y a pire que de perdre son chemin,
C'est de perdre sa raison d'avancer."

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21ans,objectif 55 , poid actuel 67 pour 1m70 ,tca : ano et boulimie

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1h par jour de fitness c est plus que bien j ai envie te de dire mais en meme temps je suis pas sure que trois kilos t aideras à atteindre la perfection que tu cherches ,surtout que tu es déjà très fine
et j ai l imipression qu ici peu importe notre poids,notre silhouette on est jamais satisfaite
OUi tu as des défauts handicapant dans la v ie de tout les jours mais j ai du mal aussi à voir ça comme des défauts,car j estime que si tu as ce genre de soucis c est pas ta faute mais que tu as besoin de travailler dessus pour les corriger ou voir quelqun pour t aider à traverser cette épreuve
Et puis reste parlé avec nous ,lache toi etc tu verras ça fait du bien

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Mes cuisses sont tout sauf fines comme si toute la graisse allait ici en fait :pleur2:
Si je ne suis pas satisfaite alors je verrai pour descendre un petit peu encore suivant le changement qu'il y aura après avoir perdu ces 3 kg (ce qui n'est pas demain la veille je pense LOL)

Je vois une infirmière à la maison des adolescents pour m'aider à travailler sur ma timidité et en parallèle mon anxiété. Pour l'instant, aucune évolution mais je ne désespère pas !

D'accord pour parler avec vous, j'essaierai d'être plus présente :)
Age : 18
Taille : 164 cm
Poids actuel : 44 kg
Objectif poids : 40/41 kg
TCA : Non
Autre : Automutilation

"C'est malheureux de s'égarer,
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