TCA's recovery ou perte de poids saine

Hello mes belles! Avez vous des astuces anti cellulite efficaces (testées et approuvées)? Suggestions de crèmes, astuces de grands mères, sports plus efficaces que d'autres...

Je n'ai jamais trouvé que les crème fonctionne, le plus efficace je trouve c'est le sport localisé sur ses zone type fessier et le palper rouler avec les mains.

Le mar de café sa fonctionne bien il parait je n'ai pas encore essayer.

l'eau glacée mais c'est dure a tenir :s

J'ai essayé le marc de café mais j'ai pas vraiment trouvé d'amélioration. J'ai aussi essayé le concombre, mais sans résultat. L'eau glacée sous la douche je trouve que ca tonifie mais c'est glagla!!! Et je suis très frileuse :boulet: Mais je vais réessayer plus sérieusement. :fouet:
N'hésitez pas si d'autres petites astuces ou suggestions vous viennent :merci3: :pinkH:

la douche froide (ça va faire 3 mois pour moi et je vois vraiment de nets amélioration) pis le sport ciblé (les squat !!!!!!) courage :)

Je sais que le yoga (plutot d'amaigrissement que de relaxation) fait beaucoup décoller en ce qui est graisse et céllulite. Ma soeur l'a prouvé. Moi j'ai pas eu assez le courage pour le faire sur le long terme ^^

En ce moment j'essaie : mélange de crème hydratante+café moulu (ou mar)+citron, je laisse reposer une dizaine de minute et je rince à l'eau froide, tous les jours. Pas encore de résultats mais je pourrais le dire dans quelques semaines :)